ライザップのサポートミール「白身魚の香草焼き」は、サッパリ味の白身魚をトマト味のイタリアン風にアレンジしてダイエット食にした冷凍弁当。
付け合わせには、チキン、お豆、野菜などがラインナップ。
メインだけでなく、付け合わせも超ハイレベな冷凍弁当です。
美味しく食べながら、ダイエットにチャレンジしちゃいましょう！！
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「白身魚の香草焼き」の特徴
ライザップのサポートミール「白身魚の香草焼き」は、和食の定番料理に野菜などをセットにしたダイエット用冷凍弁当。
ライザップ・サポートミールの「１週間セットC」、「２週間セットBC」、「２週間セットAC」に含まれます。
ライザップのサポートミール「白身魚の香草焼き」には、以下の付け合せがついてきます。
お豆や野菜もたくさんで、とってもヘルシーなセットですよ！
- 白身魚の香草焼き
- 照焼チキン
- 野菜のガーリック炒め
- お豆のマリネ
「白身魚の香草焼き」を食べた感想
「白身魚の香草焼き」は、まるでお洒落なイタリアン！
「白身魚の香草焼き」は、一言でいうと、「絶品」です。
香草の香りと、トマトソースのほのかな酸味との相性が抜群！
ソースの味付けと、タラのお魚との調和がパーフェクト！
イタリアンレストランで食べているかのような、美味しさ♪
付け合わせのキャベツも、さりげなく、美味しいのです。
これは、美味しすぎて、物足りなさすら感じてしまう、一品です！
「照焼チキン」でタンパク質をプラス！
付け合わせの「照焼チキン」は、さすがライザップですね。
鶏肉、ブロッコリーの組み合わせはマストチョイス！
味付けは、しっかりした甘じょっぱさで、食べ応えがありますよ。
「野菜のガーリック炒め」は栄養満点
付け合わせの「野菜のガーリック炒め」は、小松菜、玉葱、しめじなど、栄養が豊富な食材が入った付け合わせ。
味付けのガーリックは、結構パンチが効いてます。
このくらいの味付けだと、量が少なめでも、満足感が得られますね！
「お豆のマリネ」で野菜をさらにプラス
「お豆のマリネ」は、大豆、枝豆、いんげん豆、ツナがメインの付け合わせです。
これがまた、美味しい！
見た目はあっさり風なのですが、食べてみると、味付けがしっかり！
マヨネーズの風味で、食欲がさらにそそられてしまいます・・・。
うーん、ライザップのサポートミール、美味しくて恐るべし・・・笑
調理はとても簡単
ライザップのサポートミール「白身魚の香草焼き」は、調理が簡単なのも特徴。
電子レンジでそのまま加熱するだけです。
忙しい方でも、これなら継続できますね！
どこで買える？
ライザップの公式オンラインショップで購入することができます。
ぜひ食べてみてください！
作り方
- フィルムの左下を点線まで開けます。
- 凍ったまま電子レンジで加熱してください。
- 加熱不足の場合は温かくなるまで10秒ずつ加熱してください。
| 500W | 600W |
|---|---|
| 約6分10秒 | 約5分50秒 |
商品情報
製造所
デリシャス・クック株式会社
サイズ・量
204g
栄養成分表示（カロリーなど）（1食あたり）
- カロリー 205kcal
- タンパク質 20.5g
- 脂質 8.2g
- 炭水化物 12.1g
- 食塩相当量 1.9g
原材料名
白身魚の香草焼き（シロイトダラ（ノルウェー）、キャベツ、ラタトゥユ、その他）、照焼チキン（鶏肉味付、コーン、ブロッコリー）、野菜のガーリック炒め（小松菜、玉葱、ぶなしめじ、その他）、マリネ（大豆、枝豆、分離液状ドレッシング、赤いんげん豆、オニオンサラダ、ツナ、その他）/糊料（加工澱粉、増粘多糖類）、酢酸Na、調味料（アミノ酸等）、クロレラエキス、pH調整剤、塩化Ca、乳化剤、（V.C、V.E）、イーストフード、グリセリンエステル、香辛料抽出物、香料、V.C
アレルギー表示
小麦・乳成分、大豆、鶏肉、豚肉
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