【2021年版】ローソンおすすめ冷凍食品BEST10!|全87品の美味しい冷食もご紹介!

こんにちは!

冷凍食品研究家のノビです。

ローソンの冷凍食品が、実はオシャレで美味しいのをご存知でしょうか?

ご飯もの、おかず、ラーメンなどはもちろん、ちょっと珍しいおいしい冷食もたくさん!

コンビニの冷凍食品は、忙しいママ、OL、サラリーマンの強い味方ですよね!

本記事では、ローソンの冷凍食品「全87品」と、おすすめBEST10をご紹介します!

ぜひ食べてみてくださいね!

BEST10と全商品を一覧でご紹介します!

クリックできる目次

ローソン冷凍食品おすすめBEST10

セブンイレブンのおすすめ冷凍食品「たこ焼き」のアップ写真
ローストビーフの冷食も登場!
(出典:www.lawson.co.jp)

それでは早速、管理人が選んだ「ローソン冷凍食品おすすめBEST10」を発表します!

(全商品は、後ほど、ジャンルごとにご紹介します。)

気になる商品をクリックすると、詳細にジャンプするよ!

ローソン冷凍食品・おすすめベスト10

順位商品名特徴
1位黒トリュフソースで食べるローストビーフ珍しいローストビーフの冷凍食品。
黒トリュフを使った風味豊かな贅沢な一品。
2位ベーコンとほうれん草のキッシュおしゃれで美味しいキッシュの冷凍食品。
コーヒー、紅茶、ワインと一緒にどうぞ♩
3位ビーフストロガノフやわらかい肉と濃厚な味付けが絶品。
コンビニの冷食もついにここまで来ました!
4位生パスタ 海老のトマトクリーム濃厚なトマトクリームソースが太麺の生パスタに良く絡まって美味しい一品。
5位鶏肉とカシューナッツ炒めジューシーな鶏肉とカシューナッツをオイスターソースで味付け。
ご飯が進みます。
6位チョコ香るホットビスケットビターなチョコがたっぷり入ったホットビスケット。
甘いものが大好きなオトナ向けの至福のスイーツ。
7位砂肝ときのこのアヒージョ風砂肝ときのこをオリーブオイルでアヒージョにした一品。
お酒のおつまみに最高です。
8位高菜ピラフ国産高菜を使ったピリ辛のピラフ。
美味しくて、コスパも最高。
9位12種具材のちゃんぽん厚生労働省が定める野菜摂取量のうち、1食分の野菜がとれる一品。
冷食を活用して、しっかり野菜をとりましょう!
10位厚焼きスフレ パンケーキ厚くてフワフワで美味しいパンケーキ。
電子レンジで加熱するだけで食べられます。

それでは、おすすめBEST10の決定にあたって調査した、ローソン冷凍食品の全商品をジャンルごとにご紹介します!

ご飯もの 冷凍食品一覧(7商品)

炒飯

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「炒飯」は、シンプルだけど、とても美味しいチャーハン。

炒り卵の黄色がとても彩やかなのが特徴です。

チャーシューなど具材がたっぷりで、おすすめです。

価格138円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「炒飯」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
398calgggg

海老ピラフ

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「海老ピラフ」は、プリッとしたえびの食感が美味しい一品。

野菜ブイヨンの香りが食欲をそそります。

電子レンジで加熱して、付属のお皿でそのまま食べられるので、簡単で便利でおすすめです。

価格138円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「海老ピラフの栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
279calggggg

鶏五目ごはん

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「鶏五目ごはん」は、国産の鶏肉と5種類の具材を使用した贅沢な一品。

色どりが鮮やかで、食欲をそそる和風のご飯です。

電子レンジで加熱して、付属のお皿でそのまま食べられるので、簡単で便利でおすすめです。

価格138円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「鶏五目ごはん」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
283calggggg

高菜ピラフ

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「高菜ピラフ」は、ごま油で味付けされたピリ辛の高菜が美味しいピラフ。

高菜は国産素材を使用している、こだわりの一品です。

電子レンジで加熱して、付属のお皿でそのまま食べられるので、簡単で便利でおすすめです。

価格138円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「高菜ピラフ」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
306calggggg

チキンライス

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「チキンライス」は、トマトケチャップの「トマト感」がとても強い美味しい一品。

素材の味が良く引き立っていて、バランスが良いです。

電子レンジで加熱して、付属のお皿でそのまま食べられるので、簡単で便利でおすすめです。

価格138円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「チキンライス」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
297calggggg

ライスバーガー

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「ライスバーガー」は、焼肉をご飯でサンドしたライスバーガー。

焼肉はとてもジューシーで、ライスの食感もGOOD。

内袋のまま電子レンジで加熱して、そのまま食べられるので、手間もかからず、おすすめです。

価格165円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「高菜ピラフ」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
243calggggg

焼おにぎり

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「焼おにぎり」は、醤油の味と風味が美味しい一品。

醤油は、長期熟成した吟醸醤油を使用したというこだわり。

おにぎりは、ふっくらしていて、美味しくて、おすすめです。

価格170円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「焼おにぎり」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
304calggggg

中華料理 冷凍食品一覧(11商品)

焼餃子

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「焼餃子」は、肉と野菜がたっぷり入った冷凍ギョーザ。

肉のうまみと野菜の甘みが美味しいです。

ボリューム感もあって、おすすめの一品。

価格149円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「焼餃子」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
190calgggg

羽根つき餃子

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「羽根つき餃子」は、油も水も使わずに、フライパンで簡単に羽付きギョーザが作れる一品。

シャキシャキとしたキャベツの食感がおすすめポイントです。

本当に簡単に作れるので、ぜひチャレンジしてみてください。

価格399円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「羽根つき餃子」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
677calggggg

鶏肉とカシューナッツ炒め

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「鶏肉とカシューナッツ炒め」は、オイスターソースの味付けが美味しい中華料理。

ジューシーな鶏肉とカリカリしたカシューナッツの食感も抜群です。

トレーが付いているので、電子レンジで加熱してそのままお皿のいらない便利な商品です。

価格298円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「鶏肉とカシューナッツ炒め」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
162calggggg

四川風麻婆豆腐

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「四川風麻婆豆腐」は、辣油がきいた本格ピリ辛の麻婆豆腐。

豆腐は国産の大豆を使用。

ボリューム感もあって、よくタレが絡んでいて美味しい一品。

電子レンジで加熱して、付属のお皿でそのまま食べられるので、手間もかからず、おすすめです。

価格298円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「四川風麻婆豆腐」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
202calggggg

海老チリ

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「海老チリ」は、麻辣醤と豆板醤で味付けされたコクのある一品。

適度な辛さと旨みを感じられる甘さのバランスが絶妙。

オン・ザ・ライスがおすすめ!

価格298円
ローソンおすすめ冷凍食品「海老チリ」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
248calggggg

酢豚

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「酢豚」は、酸味とまろやかさが特徴の黒酢あんが美味しい一品。

豚肉、玉ねぎ、にんじん、たけのこが具材としてたくさん入っています。

3種類の酢がバランスよくブレンドされた、おすすめの一品です。

価格298円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「酢豚」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
283calggggg

肉焼売

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「肉焼売」は、大粒で食べごたえが抜群。

蒸したてのふっくらとした食感が楽しめる一品です。

電子レンジで加熱して簡単に食べられるので、おすすめです。

価格195円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「肉焼売」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
333calggggg

おつまみ水餃子

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「おつまみ水餃子」は、もちっとした食感が特徴的な一品。

滑らかな皮で、つるんとしたのど越しが印象的。

電子レンジで加熱して簡単に食べられるので、おすすめです。

価格158円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「おつまみ水餃子」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
223calggggg

海老焼売

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「海老焼売」は、海老と魚のすり身がたっぷり入った美味しいシュウマイ。

大きくてプリッとした食感が特徴です。

袋のまま電子レンジで加熱して、付属のトレーのまま食べられるので、便利でおすすめです。

価格228円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「海老焼売」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
222calggggg

ニラ饅頭

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「ニラ饅頭」は、ジューシーで美味しい饅頭。

豚肉と鶏肉のひき肉に、しいたけを加えて、もっちりとした皮で包んでいます。

電子レンジで加熱してそのまま食べられますが、フライパンで焼き目をつけると、さらに美味しくなるので、おすすめです。

価格198円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「ニラ饅頭」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
267calggggg

春巻

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「春巻」は、パリパリの皮に包まれた美味しい一品。

豚肉、タケノコ、にんじん等の具材がたっぷり入っていて、おすすめです。

調理は電子レンジで加熱するだけと簡単です。

価格198円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「春巻」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
402calggggg

お肉料理 冷凍食品一覧(14商品)

黒トリュフソースで食べるローストビーフ

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「黒トリュフソースで食べるローストビーフ」は、なんとも珍しい、ローストビーフの冷食。

赤身肉を低温でじっくり加熱して仕上げたローストビーフは、しっとりと仕上げっていて、おすすめ。

黒トリュフを使用したソースの風味の良く、なかなか贅沢な一品です。

価格399円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「黒トリュフソースで食べるローストビーフ」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
877calggggg

ビーフストロガノフ

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「ビーフストロガノフ」は、柔らかく仕上げたモモ肉を使用した、おすすめの絶品。

ビーフストロガノフの冷食は、おそらくローソンでしか買えないのではないでしょうか。

生クリームは、宮城県蔵王産のものを使用しており、とても濃厚なソースになっています。

価格399円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「ビーフストロガノフ」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
119calggggg

炭火焼鳥

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「炭火焼鳥」は、カットした鶏もも肉を炭火で焼き上げた冷食の焼き鳥。

一口サイズにカットされていて、とても食べやすくなっています。

お酒のおつまみにも、おすすめの一品です。

価格238円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「炭火焼鳥」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
241calggggg

炭火焼厚切り豚バラ

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「炭火焼厚切り豚バラ」は、厚切りの豚バラ肉に、黒胡椒をたっぷり絡めて、炭火で焼き上げた一品。

白ご飯と一緒に食べるのがおすすめです。

価格258円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「炭火焼厚切り豚バラ」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
312calggggg

スパイシー手羽中

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「スパイシー手羽中」は、スパイシーなタレがやみつきになる一品。

とてもジューシーで美味しいです。

一口サイズで食べやすいので、女性にもおすすめ。

価格258円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「スパイシー手羽中」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
294calggggg

鶏のから揚げ

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「鶏のから揚げ」は、ベーシックで美味しい唐揚げの冷食。

醤油の味付けがガッツリきいています。

にんにく、しょうがの味付けもきいていて、お酒のおつまみにもおすすめです。

価格248円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「鶏のから揚げ」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
488calggggg

砂肝葱まみれ

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「砂肝葱まみれ」は、砂肝に葱をたっぷりのせた冷食。

砂肝のコリコリ食感と葱に絡む塩ダレが美味しい一品。

お酒のおつまみにおすすめです。

価格258円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「砂肝葱まみれ」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
140calggggg

砂肝ときのこのアヒージョ風

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「砂肝ときのこのアヒージョ風」は、ワインとのマリアージュがおすすめの一品。

コリコリした食感が特徴の砂肝に、しめじとエリンギを加えて、オリーブオイルで味付けされています。

ローソンならではの冷食ですね。

価格298円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「砂肝ときのこのアヒージョ風」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
294calggggg

チーズタッカルビ

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「チーズタッカルビ」は、新大久保でも人気の韓国発祥の料理。

とろけるチーズソースと味の濃いプロセスチーズを使用し、コクのある深い味わいを出しています。

辛すぎないので、辛いのが苦手な方にもおすすめです。

価格298円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「チーズタッカルビ」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
206calggggg

牛肉コロッケ

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「牛肉コロッケ」は、シンプルだけどホッコリと美味しいコロッケの冷食。

北海道産のじゃがいもを使用しています。

電子レンジで簡単に調理できるので、忙しい方にもおすすめです。

価格205円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「牛肉コロッケ」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
468calggggg

カニクリームコロッケ

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「カニクリームコロッケ」は、ニュージーランド産のホワイトソースと岩手県産の牛乳を使用した贅沢な一品。

クリーミーでコクがあって、美味しいカニクリームコロッケの冷食です。

電子レンジで簡単に調理できるので、忙しい方にもおすすめです。

価格268円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「カニクリームコロッケ」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
416calggggg

豚の生姜焼き

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「豚の生姜焼き」は、おろし生姜ときざみ生姜がきいたピリッと美味しい一品。

隠し味にリンゴ果汁とおろし玉ねぎを使用しており、それでコクが強くなっているのでしょう。

電子レンジで簡単に調理できるので、忙しい方にもおすすめです。

価格258円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「豚の生姜焼き」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
231calggggg

牛カルビ焼き

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「牛カルビ焼き」は、コクがあって美味しい冷食。

砂糖とみりんで甘味とコクを出したタレが絶品です。

ごま油とゴマの香りも良いですね。

電子レンジで加熱するだけで食べられるので、調理も簡単でおすすめです。

価格322円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「牛カルビ焼き」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
449calggggg

牛すき煮

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「牛すき煮」は、柔らかな牛バラ肉を2種類の醤油を使用したタレで煮込んだ一品。

コクと深みのある味付けが美味しいです。

オン・ザ・ライスがおすすめです。

価格298円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「牛すき煮」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
107calggggg

たこ焼き・お好み焼き 冷凍食品一覧(3商品)

たこ焼

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「たこ焼」は、ふんわり、トロっとした生地が特徴。

食べごたえのあるタコが中に入っています。

冷食とは思えないほど本格的で、おすすめのたこ焼きです。

ソースとかつお節も付いています。

価格226円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「たこ焼き」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
305calggggg

豚玉お好み焼

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「豚玉お好み焼」は、生地が厚くてフックラ感が良いお好み焼き。

食べごたえがあって、男性にもおすすめです。

同シリーズで、「海鮮お好み焼き」の冷凍食品もあるので、お好きな方を選びましょう!

価格248円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「豚玉お好み焼」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
358calggggg

海鮮お好み焼

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「海鮮お好み焼」は、生地が厚くてフックラ感が良いお好み焼き。

食べごたえがあって、男性にもおすすめです。

同シリーズの「豚玉お好み焼き」の冷凍食品と食べ比べてみてくださいね!

価格248円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「海鮮お好み焼」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
318calggggg

ラーメン・焼きそば 冷凍食品一覧(8商品)

焼豚つけ麺

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「焼豚つけ麺」は、つけ麺の王道的な味付けの冷凍ラーメン。

濃厚な魚介豚骨醤油味のスープに、コシのある極太麺の組み合わせ。

魚粉パックが付属していて、さらに魚介の風味を強化することができるようになっています。

アッサリ派の方にもコッテリ派の方にもおすすめできる一品です。

価格248円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「焼豚つけ麺」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
631calggggg

汁なし担々麺

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「汁なし担々麺」は、しなやかでコシのある中細ストレート麺に、特製の肉味噌を合わせた坦々麺の冷食。

豚肉、ザーサイ、たけのこ、白ネギなど、具材もたっぷり!

好みの辛さに調整できるよう、辛味スパイスが付属しているので、辛いのが苦手な方にもおすすめです。

価格248円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「汁なし担々麺」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
589calggggg

具付き味噌ラーメン

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「具付き味噌ラーメン」は、濃厚でコクのある風味豊かなスープが特徴的な一品。

スープが良く絡む中太ちぢれ麺が美味しいです。

電子レンジで簡単に調理できるので、忙しい方にもおすすめです。

価格215円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「具付き味噌ラーメン」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
449kcalgggg

具付き醤油ラーメン

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「具付き醤油ラーメン」は、すっきりした味わいのスープが特徴の醤油ラーメン。

食感が良いストレート麺がスープに良く合います。

昔ながらの鶏がらだしのラーメンがお好きな方におすすめ。

電子レンジで簡単に調理できて、忙しい方にも最適です。

価格215円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「具付き醤油ラーメン」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
532calggg

12種具材のちゃんぽん

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「12種具材のちゃんぽん」は、12種の具材を使用し、1食分の野菜(120g)を摂取できるちゃんぽん。

ちなみに、1日あたりの野菜の摂取量は、厚生労働省「健康日本21」において、目標350g以上とされています。

コクと旨みのあるスープに、もちもちの太麺を組み合せた昔ながらの味付け。

野菜不足の方におすすめの一品です。

価格338円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「12種具材のちゃんぽん」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
407calggggg

海老と6種野菜の塩焼そば

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「海老と6種野菜の塩焼そば」は、あっさりしながらもコクのある味わいに仕上げた塩焼そば。

海老と6種の野菜を具材と、赤穂の天塩、鶏だしを使っています。

袋のまま電子レンジで加熱し、付属のトレーでそのまま食べられるので、おすすめです。

価格238円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「海老と6種野菜の塩焼そば」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
233calggggg

あんかけ焼きそば

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「あんかけ焼きそば」は、両面焼の香ばしい麺と、野菜や豚肉など具材がたくさん入ったあんかけが美味しい一品。

電子レンジで調理できるトレイが入っていて、簡単に食べられておすすめです。

価格348円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「あんかけ焼きそば」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
362calggggg

焼ビーフン

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「焼ビーフン」は、香ばしい香りの焼ビーフン。

豚バラ肉、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、ニラの5種の具材は、全て国産というこだわり。

安心安全でおすすめです。

価格205円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「焼ビーフン」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
282calggggg

スパゲティ・パスタ 冷凍食品一覧(6商品)

スパゲティ ミートソース

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「スパゲティ ミートソース」は、2種類の牛ひき肉を使い、肉のうまみを出した一品。

パルメザンチーズがきいていて、コクと濃厚さがあるソースが美味しいです。

万人におすすめの基本的なパスタ。

ぜひ食べてみてください。

価格258円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「スパゲティ ミートソース」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
405calgggg

スパゲティ ナポリタン

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「スパゲティ ナポリタン」は、濃厚なトマトの風味が感じられて、美味しい一品。

太麺好きの方におすすめ。

茹でた後にスパゲティを炒めて、ソースに絡めることで、香ばしさを出しているそうです。

価格258円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「スパゲティ ナポリタン」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
459calgggg

生パスタカルボナーラ

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「生パスタカルボナーラ」は、粗びきの黒胡椒と卵の濃厚なソースが絡んだ生パスタ。

きしめんのような太い生パスタがソースと良く合います。

カルボナーラ好きの方には自信を持っておすすめできる一品。

価格278円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「生パスタカルボナーラ」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
444calgggg

生パスタ 海老のトマトクリーム

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「生パスタ 海老のトマトクリーム」は、海老のうまみが濃厚な一品。

太いモチモチ生パスタがソースに良く絡まって、海老の旨みが口いっぱいに広がります。

トマトベースのパスタが好きな方におすすめ。

価格278円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「生パスタ 海老のトマトクリーム」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
424calgggg

野菜を食べる生パスタトマトソース

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「野菜を食べる生パスタトマトソース」は、トマトの粉末を練り込んだ、彩りのよいもちもち食感の生パスタ。

難消化性でんぷんを使用し、糖質、カロリーを抑えた商品です。

うまみたっぷりのトマトソースに、揚げなす、赤・黄パプリカがトッピングされています。

野菜もパスタも食べたい方におすすめの一品。

価格298円(税込)
ローソン冷凍食品「野菜を食べる生パスタトマトソース」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
290calggggg

野菜を食べる生パスタほうれん草クリーム

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「野菜を食べる生パスタほうれん草クリーム」は、ほうれん草の粉末を練り込んだ、彩りのよいもちもち食感の生パスタ。

難消化性でんぷんを使用し、糖質、カロリーを抑えた商品です。

ほうれん草に牛乳を合わせたソースに、ブロッコリー、いんげん等をのせています。

ほうれん草がたっぷりなので、鉄分の補給にも、おすすめです。

価格298円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「野菜を食べる生パスタほうれん草クリーム」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食塩相当量
303calgggg

うどん・そば 冷凍食品一覧(8商品)

具だくさん鍋焼うどん

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「具だくさん鍋焼うどん」は、かき揚げ・鶏肉・焼き餅・玉子焼など、10種類の具材を盛り付けた鍋焼うどん。

だしは、昆布にウルメ、サバなどの節を炊き出してます。

寒い冬におすすめの一品です。

価格598円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「具だくさん鍋焼うどん」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
507calggggg

きつねうどん

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「きつねうどん」は、メイン具材である「揚げ」は関西味の甘さ強め。

ふっくら&ジューシーな食感が美味しいです。

だしは昆布をメインとしてサバ節などを加えた関西だし。

アッサリ味のうどんが食べたい時におすすめ。

価格320円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「きつねうどん」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
402calggggg

カレーうどん

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「カレーうどん」は、バターを盛り付けた、まろやかな味付け。

昆布・節などから抽出した関西だしに、ローソンこだわりのカレースープが特徴です。

クリーミーなカレーうどんがお好きな方におすすめ。

価格498円(税込)
ローソン冷凍食品「カレーうどん」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
587calggggg

チゲ鍋 うどん入り

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「チゲ鍋 うどん入り」は、辛さの中にうまみが広がるスープのチゲ鍋。

つくね、餃子などが具材に入っていて、ボリューム感たっぷり。

身体を温めたい時に特におすすめです。

価格538円(税込)
ローソン冷凍食品「チゲ鍋 うどん入り」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
493calggggg

鍋焼うどん

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「鍋焼うどん」は、10種類もの具材が入った冷凍うどん。

麺は国産小麦を使用していて、コシが強くて、風味も豊か。

優しい味のスープが身体を温めてくれます。

アッサリ味が好みで、具もたくさん食べたい方におすすめ。

価格450円(税込)
ローソン冷凍食品「鍋焼うどん」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
392calggggg

讃岐うどん

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ローソンの冷凍食品「讃岐うどん」は、香り高い国産小麦粉を使用した冷凍うどん。

讃岐うどんらしく、コシが強く、つるつるした食感が特徴的です。

シンプルなので、いろいろな使い方ができて、おすすめです。

価格129円(税込)
ローソン冷凍食品「讃岐うどん」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
266calggggg

そば

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ローソンの冷凍食品「そば」は、シンプルだけどフツーに美味しいそば。

おいしさをひき立てる昆布だしのつゆが決め手。

値段もリーズナブルでおすすめです。

価格108円(税込)
ローソン冷凍食品「そば」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
293calggggg

皿うどん

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ローソンの冷凍食品「皿うどん」は、10種の具材を使用した長崎風皿うどん。

1日に必要な野菜の1/3の量(120g)をとることができます。

白湯、鶏ガラベースで仕上げたあんかけと、パリパリの揚げ麺が美味しい一品。

ボリューム感もあるので、お腹がすいた時にもおすすめです。

価格399円(税込)
ローソン冷凍食品「皿うどん」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
516calggggg

ピザ・グラタン・ラザニア・ドリア 冷凍食品一覧(8商品)

ピッツァマルゲリータ

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ローソンの冷凍食品「ピッツァマルゲリータ」は、モチモチした食感の生地が美味しい一品。

トマトソースとチーズの味付けが美味しくて、おすすめ。

チーズは、ステッペンチーズとパルメザンチーズの2種類を使用しています。

価格298円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「ピッツァマルゲリータ」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
443calggggg

彩り野菜と熟成ベーコンのピッツァ

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ローソンの冷凍食品「彩り野菜と熟成ベーコンのピッツァ」は、8種の具材と3種のチーズを使った贅沢な一品。

具材は、トマト、ブロッコリー、パプリカ(赤・黄)、玉ねぎ、バジル、オリーブなど。

チーズは、モッツァレラ、ゴーダ、レッドチェダーの3種類。

たくさんの具材とチーズを食べたい時におすすめの一品です。

価格399円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「彩り野菜と熟成ベーコンのピッツァ」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
405calggggg

5層仕立てのラザニア

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ローソンの冷凍食品「5層仕立てのラザニア」は、トマトクリームソース、ラザニアシート、ミートソースを重ねあわせた5層構造のラザニア。

シュレッドチーズをトッピングして焼き上げています。

ワインと合わせるのも、おすすめです。

価格399円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「5層仕立てのラザニア」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
113calggggg

3種のチーズの海老グラタン

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ローソンの冷凍食品「3種のチーズの海老グラタン」は、宮城県蔵王産のミルクを使用した、なめらかでコクのあるホワイトソースが特徴。

モッツァレラ、パルメザン、ゴーダの3種類のチーズを贅沢に使用しています。

風味豊かなおすすめのグラタンです。

価格238円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「3種のチーズの海老グラタン」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
293calggggg

大盛りチーズグラタン

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ローソンの冷凍食品「大盛りチーズグラタン」は、340gと大ボリュームのグラタン。

お腹がペコペコの時におすすめの一品です。

ベシャメルソースに4種類、トッピングに3種類のチーズを使用した、7種チーズのグラタンです。

価格298円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「大盛りチーズグラタン」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
340calggggg

発酵バター香る海老グラタン

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ローソンの冷凍食品「発酵バター香る海老グラタン」は、発酵バターを加えたベシャメルソースで仕立てた、濃厚な味わいのグラタンです。

バターの香りが特徴的。

3種類のチーズをブレンドしているので、チーズ好きの方にもおすすめ。

価格348円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「発酵バター香る海老グラタン」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
335calggggg

粗びき肉のミートドリア

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ローソンの冷凍食品「粗びき肉のミートドリア」は、ブイヨンで炊き上げたライスと、粗びきの牛肉で仕立てたミートドリア。

ミートソースとクリーミーなベシャメルソースがおすすめポイントです。

3種類のチーズがバランスよくブレンドされています。

価格298円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「粗びき肉のミートドリア」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
271calggggg

3種チーズの海老ドリア

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ローソンの冷凍食品「3種チーズの海老ドリア」は、宮城県蔵王産のミルクを使用した、なめらかでコクのあるホワイトソースが特徴。

バターライスにモッツァレラ、パルメザン、ゴーダの3種類のチーズを贅沢にトッピングしています。

風味豊かで美味しい、おすすめのドリアです。

価格238円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「3種チーズの海老ドリア」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
337calggggg

パン・キッシュ 冷凍食品一覧(2商品)

ふわとろフレンチトースト

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ローソンの冷凍食品「ふわとろフレンチトースト」は、優しい甘さのソースがパンの中まで染み込んだ美味しい一品。

シロップが付いていて、お好みで甘さを調整できます。

朝食にもおすすめの一品。

価格320円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「ふわとろフレンチトースト」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
378calggggg

ベーコンとほうれん草のキッシュ

ローソンの冷凍食品「ベーコンとほうれん草のキッシュ」は、クリームチーズと発酵バターが濃厚で美味しいキッシュ。

生地の食感も絶妙で、コンビニの冷食とは思えないほど美味しくて、おすすめです。

コンビニでキッシュが買えるなんて、時代は変わりましたね。

ローソンの冷凍食品「ベーコンとほうれん草のキッシュ」には、具材がたっぷり!

ベーコン、ポテト、ほうれん草がたっぷり入っていて、野菜をとりたい方にもおすすめです。

ワインとの相性も抜群です。

ワインがお好きな方は、ぜひ一緒にどうぞ♩

価格399円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「塩味えだまめ」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
159cal159g3.1g11.6g0.4g
※1個53gあたり

野菜・お惣菜 冷凍食品一覧(8商品)

塩味えだまめ

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ローソンの冷凍食品「塩味えだまめ」は、採れたての枝豆を、鮮度の高いまま急速冷凍した一品。

食感がよくて、お酒におつまみにもおすすめ。

鮮やかな色合いが食欲をそそります。

価格198円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「塩味えだまめ」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
158calggggg

青菜とガーリック炒め

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ローソンの冷凍食品「青菜とガーリック炒め」は、ガーリックがしっかりきいたコッテリ味の野菜炒め。

青菜は全てチンゲン菜です。

トレー付きでお皿のいらない便利な冷食です。

お酒のおつまみにもおすすめ。

価格248円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「青菜とガーリック炒め」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
88kcalgggg

茄子のそぼろあんかけ

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ローソンの冷凍食品「茄子のそぼろあんかけ」は、ナスにたっぷりとそぼろあんかけがかかった一品。

カツオの風味、醤油ベースの味付けです。

栄養満点の茄子と、美味しいそぼろを同時に楽しめる一品。

お酒のおつまみにもおすすめです。

価格238円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「茄子のそぼろあんかけ」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
176calggggg

肉入りカット野菜

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ローソンの冷凍食品「肉入りカット野菜」は、肉と野菜の冷凍ミックス。

キャベツ、豚肉、たまねぎ、にんじん、たけのこ、きくらげ、青ピーマンが入っています。

ラーメンや焼きそばの具、野菜炒めを作るときなどにおすすめの一品。

冷凍庫に常備しておけば、きっと大活躍間違いなし!

価格108円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「肉入りカット野菜」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
85calggggg

ほうれん草ミックス

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「ほうれん草ミックス」は、ほうれん草、コーン、ベーコンの冷凍ミックス。

温めて、そのまま食べるも良し。

バターソテーやパスタの具材などに使うのもおすすめです。

価格160円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「ほうれん草ミックス」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
117calggggg

宮崎県産カットほうれん草

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「宮崎県産カットほうれん草」は、国産のほうれん草を急速冷凍した一品。

温めて、そのまま、ほうれん草として食べるも良し。

バターソテーやパスタの具材として使うのもおすすめです。

価格165円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「宮崎県産カットほうれん草」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
40calggggg

ブロッコリー

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ローソンの冷凍食品「ブロッコリー」は、色あざやかな冷凍ブロッコリー。

産地は南米エクアドル。

適度なサイズにカット、下茹でしてあり、必要な分だけすぐ使えて、おすすめです。

価格165円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「ブロッコリー」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
50calggggg

スイートコーン

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ローソンの冷凍食品「スイートコーン」は、甘みの強い北海道十勝産のスーパースイートコーン。

原料を新鮮なうちに軽く湯通しし、急速冷凍しています。

凍ったままの商品をさっと加熱するだけで使えて、おすすめです。

価格165円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「スイートコーン」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
184calggggg

肉まん 冷凍食品一覧(2商品)

国産豚の粗びき豚まん

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「国産豚の粗びき豚まん」は、もっちり感のある生地で包んだ豚まん。

豚肉の食感が良く、ジューシーさがおすすめの一品です。

価格258円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「国産豚の粗びき豚まん」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
205calggggg

ミニ中華肉まん

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「ミニ中華肉まん」は、ふっくらの皮で包んだ、ミニタイプの肉まん。

国産豚肉を100%使用した、こだわりの一品です。

生姜醤油でしっかり味付けされた具が美味しくて、おすすめです。

価格238円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「ミニ中華肉まん」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
390kcalgggg

フライドポテト 冷凍食品一覧(1商品)

フライドポテト

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「フライドポテト」は、太めに切って揚げたほくほくのポテト。

マクドナルドのような細いタイプのフライドポテトではなく、モスバーガーのような太いタイプのフライドポテトです。

太いタイプのフライドポテトがお好きな方におすすめです。

価格130円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「フライドポテト」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
182calggggg

スイーツ 冷凍食品一覧(3商品)

チョコ香るホットビスケット

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「チョコ香るホットビスケット」は、チョコシートを生地に折り込み、チョコの風味と味わいが感じられるホットビスケット。

ビターなダイスチョコを混ぜ込むことで、チョコ感を感じられる仕立て。

チョコレート好きな方におすすめ。

価格298円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「チョコ香るホットビスケット」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
242calggggg

メープル香るホットビスケット

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「メープル香るホットビスケット」は、メープルの香りが感じられ、色目もメープルを感じる贅沢なビスケット。

生地の層感を出す事で、サクッとした食感になっています。

甘いものが好きな方におすすめ。

価格298円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「メープル香るホットビスケット」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
242calggggg

厚焼きスフレ パンケーキ

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ローソンの冷凍食品「厚焼きスフレ パンケーキ」は、厚みがあってフワフワなパンケーキ。

電子レンジで加熱するだけで食べられるので、簡単でおすすめです。

マーガリン、シロップが付いていて、お好みの甘さに調整できます。

価格340円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「厚焼きスフレ パンケーキ」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
289calggggg

フルーツ 冷凍食品一覧(6商品)

皮ごと食べられる種なし ぶどう

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ローソンの冷凍食品「皮ごと食べられる種なし ぶどう」は、皮ごと食べられる、種なしの品種の冷凍ぶどう。

自然解凍して、そのまま食べられます。

スムージーやヨーグルトのトッピングにもおすすめ。

価格238円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「皮ごと食べられる種なし ぶどう」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
77kcalggggg

アップルマンゴー

ローソンの冷凍食品「アップルマンゴー」は、甘みが控えめなアップルマンゴーの冷凍食品。

自然解凍して、そのまま食べられます。

そのまま食べても良いですが、ヨーグルトに入れたり、スムージーに使うのもおすすめです。

正直なところ、甘みが強くて、いかにもマンゴーという感じがお好きな方には、セブンイレブンのアップルマンゴーの方がおすすめです。

ローソンのアップルマンゴーは、甘さが控えめな感じで、さっぱり&あっさり系がお好きな方におすすめです。

価格238円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「アップルマンゴー」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
70cal0.7g0.1g18.6g0g

いちご

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「いちご」は、甘酸っぱくて美味しいイチゴの冷凍食品。

自然解凍してそのまま食べられます。

ハチミツをかけて食べるのが、おすすめです♩

価格238円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「いちご」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
37calggggg

ミックスベリー

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「ミックスベリー」は、イチゴ、ラズベリー、ブルーベリーをミックスした冷凍食品。

自然解凍して、そのまま食べられます。

スムージーやヨーグルトのトッピングなどにおすすめ。

価格238円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「ミックスベリー」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
60calggggg

ゴールデンパイナップル

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「ゴールデンパイナップル」は、甘みが強いゴールデンパイナップルの冷凍食品。

自然解凍して、そのまま食べられます。

スムージーやヨーグルトのトッピングなどにもおすすめ。

価格238円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「ゴールデンパイナップル」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
69calggggg

ブルーベリー

出典:www.lawson.co.jp

ローソンの冷凍食品「ブルーベリー」は、甘みと酸味のバランスが良いブルーベリーの冷凍食品。

自然解凍して、そのまま食べられます。

スムージーやヨーグルトのトッピングなどにおすすめ。

価格238円(税込)
ローソンおすすめ冷凍食品「ブルーベリー」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食物繊維食塩相当量
64calggggg

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