【2021年版】業務スーパーおすすめ冷凍食品BEST10!|全58品の美味しい冷食もご紹介!

こんにちは!

冷凍食品研究家のノビです。

「業スー」こと、業務スーパーの冷凍食品が、実はオシャレで美味しいのをご存知でしょうか?

ご飯もの、おかず、ラーメンなどはもちろん、ちょっと珍しいおいしい冷食もたくさん!

コンビニの冷凍食品は、忙しいママ、OL、サラリーマンの強い味方ですよね!

本記事では、業務スーパーの冷凍食品「全58品」と、おすすめBEST10をご紹介します!

ぜひ食べてみてくださいね!

BEST10と全商品を一覧でご紹介します!

クリックできる目次

業務スーパー冷凍食品おすすめBEST10

業スーの冷凍食品は美味しくてコスパ最強!

それでは早速、管理人が選んだ「業務スーパー冷凍食品おすすめBEST10」を発表します!

(全商品は、後ほど、ジャンルごとにご紹介します。)

気になる商品をクリックすると、詳細にジャンプするよ!

業スー冷凍食品・おすすめベスト10

順位商品名特徴
1位国産どり・鶏屋さんのチキンカツサクサク・ジューシーで美味しいチキンカツ
コスパも最強!
2位こだわり生フランク(ハーブ入り)ハーブ味が美味しいソーセージ
ゆでるだけの簡単調理もGOOD
3位クラシック アップルパイボリューム満点のアップルパイ
甘くて美味しい!
4位ベアスマイルポテトクマの形をした、かわいいフライドポテト
サクサクで甘くて美味しい!
5位ゆで冷凍・讃岐うどんコスパ最強の讃岐うどん
コシがあって味もGOOD
6位薄焼き餅台湾料理のお餅
珍しい料理をご自宅でぜひ!
7位洋風野菜ミックス気軽に使える冷凍野菜ミックス
ハンバーグの付け合わせなどに
8位冷凍みかん給食で食べた(?)冷凍みかん
甘酸っぱくて美味しい!
9位あじフライお肉ばかりでなく、魚も食べましょう!
サクサクで美味しいアジフライ
10位鶏皮ぎょうざパリパリの鶏皮で包まれた餃子
ジューシーで美味しい!

それでは、おすすめBEST10の決定にあたって調査した、業務スーパー冷凍食品の全商品をジャンルごとにご紹介します!

餃子の冷凍食品一覧(3商品)

鶏皮ぎょうざ

出典:gyomusuper.jp

業務スーパーの冷凍食品「鶏皮ぎょうざ」は、外はパリッとした食感で、噛むと口の中に肉汁があふれるジューシーな鶏皮ぎょうざです。

キャベツやたけのこ、しいたけ、ねぎなど野菜たっぷりの具を鶏皮で包みました。凍ったまま170℃の油で揚げるだけの簡単調理!

お酒のおつまみや夕食の一品としてもどうぞ。

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「鶏皮ぎょうざ」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
349cal10.7g31.8g1.8g0.7g

豚肉餃子

出典:gyomusuper.jp

業務スーパーの冷凍食品「豚肉餃子」は、豚肉とキャベツ、白ネギ、ショウガなどの野菜を混ぜ合わせ、もちもちとした食感の皮で食材の旨味を包み込みました。

焼く、蒸す、揚げるなどの調理方法で、お好みのタレをつけて召し上がりください。

口いっぱいにジューシーな豚肉と野菜の味が広がります。

餡(あん)が詰まって、食べごたえあり!

さっぱりした味わいが好きな人に、特におすすめです。

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「豚肉餃子」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
229cal13.5g7.4g25.9g0.8g

豚肉水餃子

出典:www.gyomusuper.jp

業務スーパーの冷凍食品「豚肉水餃子」は、豚肉や野菜などの具材を特製調味料で味付けし、もちもちの皮で包みました。

沸騰したお湯で温めるだけで召し上がりいただけます。

プルプル、もちもちとした食感の皮の中には、豚肉やキャベツ、ショウガ、ニンニクなどがたっぷり。

一口噛むと中からあふれ出すジューシーな具材の旨味が食欲をそそります。

ラー油や刻みニンニクを加えたポン酢、ごまダレなど、お好みのタレで召し上がりください。

スープ餃子や鍋の具材にもぴったりです。

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「豚肉水餃子」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
187cal6.6g5.2g27.2g1.0g

お肉料理 冷凍食品一覧(15商品)

国産どり・鶏屋さんのチキンカツ

業務スーパーのおすすめ冷凍食品「国産どり・鶏屋さんのチキンカツ」のパッケージの写真

業務スーパーの冷凍食品「国産どり・鶏屋さんのチキンカツ」は、大ボリュームでコスパ抜群で超おすすめの一品。

なんと、1kgも入って、お値段は428円なのです!

もう、スーパーで普通の鶏肉を買うよりも安いレベル(笑)

業務スーパーのおすすめ冷凍食品「国産どり・鶏屋さんのチキンカツ」の写真

業務スーパーの冷凍食品「国産どり・鶏屋さんのチキンカツ」は、味も抜群なんです。

しょうゆベースのタレに、おろしショウガ、ニンニクなどがきいていて、コクがありつつ、あっさりとした絶品の和風味に仕上がっています。

鶏むね肉なので、脂分が少なく、たんぱく質が多いのもGOODですね♩

夕食やお弁当のおかずとしてはもちろん、お酒のおつまみにもおすすめです。

価格428円
業務スーパーおすすめ冷凍食品「国産どり・鶏屋さんのチキンカツ」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
166cal15.0g4.6g15.4g0.9g
※100gあたり

こだわり生フランク(ハーブ入り)

業務スーパーのおすすめ冷凍食品「こだわり生フランク(ハーブ入り)」のパッケージの写真

業務スーパーの冷凍食品「こだわり生フランク(ハーブ入り)」は、腸詰のソーセージ1kgを冷凍させた大ボリュームの一品。

味付けは、あっさりのハーブ味。

肉汁たっぷりで美味しくて、おすすめの一品です。

業務スーパーのおすすめ冷凍食品「こだわり生フランク(ハーブ入り)」の写真

業務スーパーの冷凍食品「こだわり生フランク(ハーブ入り)」は、湯せんするだけで食べられます。

調理が簡単なのも、おすすめポイント。

どちらかというと薄味なので、ケチャップをかけたり、料理の具材として使うのもおすすめですよ♩

価格798円
業務スーパーおすすめ冷凍食品「こだわり生フランク(ハーブ入り)」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
317cal12.0g26.0g0.8g1.1g
※100gあたり

あらびきハンバーグ

出典:gyomusuper.jp

業務スーパーの冷凍食品「あらびきハンバーグ」は、国内自社関連工場製造で安全・安心に自信あり!


肉の旨味がギュッと詰まったジューシーなあらびきハンバーグです。

夕食のおかずやお弁当の一品、サンドイッチの具材などにぴったりです。

お好みのソースと一緒にどうぞ。

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「あらびきハンバーグ」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
206cal13.8g9.2g16.2g1.3g

若鶏あっさり唐揚げ

出典:gyomusuper.jp

業務スーパーの冷凍食品「若鶏あっさり唐揚げ」は、しょうゆベースのタレにおろしショウガやニンニク、香辛料などを加え、あっさりとした和風味に仕上げました。

鶏むね肉を使っていますので余分な脂が少なく、さっぱりとした味わいをお楽しみいただけます。

夕食やお弁当のおかずとしてはもちろん、お酒のおつまみにもぴったり!

揚げ調理済みですので、電子レンジやオーブントースターで温めるだけで召し上がりいただけます。

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「若鶏あっさり唐揚げ」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
166cal13.4g6.2g13.0g1.42g

合鴨ロース

出典:gyomusuper.jp

業務スーパーの冷凍食品「合鴨ロース」は、合鴨を長時間かけ、調味液で漬け込んだ後、丁寧に燻製してあります。手作りの味をご賞味ください。

お酒のおつまみ・オードブルなどに!

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「合鴨ロース」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
283cal12.1g24.7g0.2g1.9g

牛ロースかぶり切り落し

出典:gyomusuper.jp

業務スーパーの冷凍食品「牛ロースかぶり切り落し」は、国内自社関連工場製造で安全・安心に自信あり!


オーストラリア産牛肉の赤身部分をスライスし、冷凍パックしました。

すき焼きやしゃぶしゃぶ、肉じゃがなどで召し上がりください。

煮込み料理にご使用いただくと、牛肉の旨味が詰まっただしが出て、料理に深みを与えます。

使いたいときに必要な分だけ取り出せる冷凍牛肉は、冷凍庫に常備しておくと便利です。

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「牛ロースかぶり切り落し」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
calgggg

ササミ紫蘇カツ

出典:gyomusuper.jp

業務スーパーの冷凍食品「ササミ紫蘇カツ」は、厳選した鶏のササミを香り豊かな大葉で巻き込みました。

カツの端までしっかりと大葉が巻いてありますので、さっぱりとおいしい風味がお口の中に広がります。

夕食の一品としてはもちろんのことお酒のおつまみやお弁当のおかずとして幅広くご利用いただけます。

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「ササミ紫蘇カツ」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
163cal17.6g1.2g19.5g1.9g

ささみチーズフライ(青紫蘇入)

出典:gyomusuper.jp

業務スーパーの冷凍食品「ささみチーズフライ(青紫蘇入)」は、さっぱりとしたささみでチーズと香りのよい青しそを巻きました。夕食に、オードブルに、お酒のお供に、お弁当に。濃厚なとろっとしたチーズとさっぱりとした青しそが絶妙です。

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「ささみチーズフライ(青紫蘇入)」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
174cal17.8g3.8g16.2g1.3g

鶏竜田揚げ

出典:gyomusuper.jp

業務スーパーの冷凍食品「鶏竜田揚げ」は、鶏むね肉をオリジナルの調味料に漬け、揚げた後にスチームして急速凍結することで、やわらかく食べやすい竜田揚げに仕上げました。

ショウガとニンニクの風味が利いたしっかりした味で、ご飯との相性が抜群。

夕食の一品やお弁当のおかずにピッタリです。

たっぷりの油に凍ったまま入れて揚げるだけで、衣はカリッと、中はジューシーな鶏の旨味が味わえる竜田揚げが出来上がります。

お酒のおつまみにもどうぞ。

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「鶏竜田揚げ」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
211cal13.0g10.5g14.6g1.3g

鶏つくね串(タレ無)

出典:gyomusuper.jp

業務スーパーの冷凍食品「鶏つくね串(タレ無)」は、タマネギ、ショウガ、ニンニクが隠し味の鶏ミンチを一本一本丁寧に串打ちした焼き鳥のつくねです。

スチーム加工した後にバラ凍結(IQF)していますので、ふっくらしてジューシー。

必要な量だけ取り出し、塩やタレなどお好みの味付けで焼いて召し上がりください。

メインのおかずやお酒のおつまみにぴったりです。

50本入りパックですので、お祭りや学園祭、イベントなどでも重宝します。

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「鶏つくね串(タレ無)」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
193cal15.0g11.7g4.4g0.8g

豚生姜焼き

出典:gyomusuper.jp

業務スーパーの冷凍食品「豚生姜焼き」は、自家製のタレで甘辛くしっかり味付けしました。

千切生姜を利用することで生姜の味も香りも味わう事が出来る一品に仕上げました。

お肉やタレの下ごしらえなしで、解凍して焼くだけで手軽にこだわった豚生姜焼きが完成いたします。

しっかりと味付けしてありますのでお好みで野菜などと一緒に炒めてもOK♪

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「豚生姜焼き」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
173cal10.1g9.8g10.7g1.6g

豚たまねぎ串カツ

出典:gyomusuper.jp

業務スーパーの冷凍食品「豚たまねぎ串カツ」は、食べやすい大きさに切った豚肉とタマネギを串に刺し、衣をつけました。

面倒な下ごしらえをすることなく、豚モモ肉とタマネギの旨味がたっぷりの串カツが味わえます。

熱した油に凍ったまま必要な本数を入れて揚げるだけで、衣のサクッとした食感が楽しめる串カツの出来上がり!

夕食の一品や、お弁当のおかず、大人数でのオードブルにもお役立てください。

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「豚たまねぎ串カツ」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
90cal4.2g2.7g12.2g0.5g

豚焼肉たれ漬け

出典:gyomusuper.jp

業務スーパーの冷凍食品「豚焼肉たれ漬け」は、国内自社関連工場製造で安全・安心に自信あり!

アメリカ産の豚タンルート(舌の根元部分)と国産の豚カシラ肉(こめかみから頬にかけての部分)をショウガやニンニクを利かせたオリジナルのたれで味付けしました

解凍して焼くだけで、やわらかい豚焼き肉を召し上がりいただけます。

ご飯にのせて豚丼として、タマネギやキャベツなどを加えて肉野菜炒めとしてお楽しみください。

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「豚焼肉たれ漬け」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
239cal9.9g15.0g13.7g2.5g

鶏肝しぐれ煮

出典:gyomusuper.jp

業務スーパーの冷凍食品「鶏肝しぐれ煮」は、ショウガを利かせた甘辛いしょうゆベースのタレに、鶏のレバーを漬け込みました。

炭火で焼き目をつけた香ばしい香りとコクのある濃厚な旨味が特徴。

ショウガでレバー特有のクセを抑えて食べやすく仕上げています。

レバーが苦手な方にもお試しいただきたい一品です。

夕食のおかずやお酒のおつまみとしても最適。

面倒な調理の必要がなく、袋のままボイルするだけで召し上がりいただけます。

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「鶏肝しぐれ煮」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
139cal12.7g1.9g15.9g1.6g

チキンナゲット

出典:gyomusuper.jp

業務スーパーの冷凍食品「チキンナゲット」は、ブラジルから直輸入!

SEARAブランドのチキンナゲットはサクッとジューシー!

油で揚げるだけの簡単調理でいつものあの味がご家庭で!

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「チキンナゲット」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
309cal12.2g22.5g11.9g0.9g

コロッケ・メンチカツ・ハムカツの冷凍食品一覧(3商品)

牛すじコロッケ

出典:gyomusuper.jp

業務スーパーの冷凍食品「牛すじコロッケ」は、国内自社関連工場製造で安全・安心に自信あり!牛すじを粗めに挽いて食感と旨味をお楽しみいただけるように仕上げたコロッケです。パン粉は自家製生パン粉を使用しており、揚げると外はサックサクで中はほっこりとした抜群の美味しさです。

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「牛すじコロッケ」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
120cal3.3g1.8g23.1g0.7g

メンチカツ

出典:gyomusuper.jp

業務スーパーの冷凍食品「メンチカツ」は、国内自社関連工場で安心安全に自信あり!

大きくカットされた玉ねぎと、荒めに挽いたひき肉の食感を活かしたメンチカツになります。

パン粉は自家製パン粉を使用しており、サクサクの食感をお楽しみ頂けます。

お弁当やおかずの一品に。

またお酒のお供にも美味しくお召し上がり頂けます。

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「メンチカツ」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
131cal6.6g4.1g17.0g0.9g

ちょっと厚めのハムカツ

出典:www.gyomusuper.jp

業務スーパーの冷凍食品「ちょっと厚めのハムカツ」は、国内自社関連工場製造で安全安心に自信あり!

厚めのハムカツは鶏肉をメインに使用しているのでさっぱりジューシー!

さらに衣には自家製生パン粉を使用。サクサクの食感がいっそう美味しさを引き立てます。

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「ちょっと厚めのハムカツ」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
115cal10.5g2.7g12.0g1.0g

魚の冷凍食品一覧(4商品)

あじフライ

出典:gyomusuper.jp

業務スーパーの冷凍食品「あじフライ」は、サクッとした歯ごたえで、口の中にアジのふっくらした身が広がる下ごしらえ不要のアジフライです。

凍ったまま揚げるだけで、食べごたえのある夕食のメインが出来上がります。

ソースのほか、お好みでレモン果汁やタルタルソースをかけて召し上がりください。

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「あじフライ」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
157cal12.9g3.9g16.4g0.8g

さば竜田揚げ

出典:gyomusuper.jp

業務スーパーの冷凍食品「さば竜田揚げ」は、真さばをしょうがとしょうゆベースのタレで漬け込んだ、風味豊かな竜田揚げです。油で揚げるだけですぐに美味しい一品が出来上がります。おかずにはもちろん、おつまみにも最適です。

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「さば竜田揚げ」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
244cal17.1g13.6g10.2g0.9g

サクッとプリプリ!!えびフライ

出典:www.gyomusuper.jp

業務スーパーの冷凍食品「サクッとプリプリ!!えびフライ」は、インドネシアから直輸入!

プリッとしたエビとサクッとした衣の食感が楽しめる人気のエビフライです。

下ごしらえ不要で、凍ったまま揚げるだけで出来上がるのも魅力。

お弁当のおかずやオードブルなどに重宝します。タルタルソースなどを添えてどうぞ。

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「サクッとプリプリ!!えびフライ」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
150cal10.4g1.9g22.8g0.8g

助宗だらフライ

出典:www.gyomusuper.jp

業務スーパーの冷凍食品「助宗だらフライ」は、助宗だらの肉厚な白身だけを使い、旨味をギュッと閉じ込めた助宗だらフライです。

油で揚げるだけですぐに美味しい一品が出来上がります。

冷めても衣がサクサクなので、お弁当のおかずにも最適です。

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「助宗だらフライ」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
147cal12.4g2.0g19.0g0.7g

パスタ 冷凍食品一覧(1商品)

グランラビオリ

出典:gyomusuper.jp

業務スーパーの冷凍食品「グランラビオリ」は、イタリアから直輸入!

デュラム小麦を練って作った四角いパスタ生地に、ポルチーニ茸が香る具材(フィリング)を挟みました。

香り高いポルチーニ茸やミルキーなリコッタチーズ、ポテトフレーク、マッシュルームなどがたっぷりと詰まったパスタです。生地のもちもちとした食感にさまざまな具材が絡み、濃厚で豊かな味わいがあふれます。

凍ったまま熱湯で約4分茹でるだけで本格的なラビオリの完成!

お好みでクリームソースやトマトソース、オリーブオイルなどと絡めると、より美味しく召し上がりいただけます。

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「グランラビオリ」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
230cal9.3g7.1g31.0g1.2g

うどん 冷凍食品一覧(1商品)

ゆで冷凍・讃岐うどん

業務スーパーのおすすめ冷凍食品「ゆで冷凍・讃岐うどん」のパッケージの写真

業務スーパーの冷凍食品「ゆで冷凍・讃岐うどん」は、ゆでるだけで食べられる業スーの人気商品。

お湯で1〜1分半ゆでるだけ。

調理が簡単なので、忙しい時にもおすすめです。

業務スーパーのおすすめ冷凍食品「ゆで冷凍・讃岐うどん」の写真

業務スーパーの冷凍食品「ゆで冷凍・讃岐うどん」は、味も抜群。

讃岐うどん特有のコシが強い系のうどんです。

そして、驚きなのがコスパ。

なんと、1kgも入って、わずか147円!

業スーらしさ爆発の超絶おすすめ商品です。

ぜひ一度食べてみてください!

価格147円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「ゆで冷凍・讃岐うどん」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
227cal4.9g0.9g49.8g0.8g
※1食200gあたり

ピザ 冷凍食品一覧(3商品)

ピザ・マルゲリータ

業務スーパーのおすすめ冷凍食品「ピザ・マルゲリータ」のパッケージの写真

業務スーパーの冷凍食品「ピザ・マルゲリータ」は、イタリアから直輸入のおすすめ冷凍ピザ!

味は、トマトとチーズがきいた定番のマルゲリータ味。

生地は、どちらかというと、モチモチ&しっとり系で、厚いタイプです。

お値段は、驚きの275円!

さすがに「ものすごく超おいしい!」とまでは言えませんが、この値段でこの味を実現してくるあたり、業スー恐るべし!!

業務スーパーのおすすめ冷凍食品「ピザ・マルゲリータ」の写真

業務スーパーの冷凍食品「ピザ・マルゲリータ」は、直径25cm、重さ300gと、なかなかのボリュームです。

オーブントースターで温めるだけで食べられます。

オーブンがなくても焼けるので、おすすめですよ。

価格275円
業務スーパーおすすめ冷凍食品「ピザ・マルゲリータ」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
253cal11.1g6.8g36.9g1.9g
※100gあたり

トリュフピザ

出典:gyomusuper.jp

業務スーパーの冷凍食品「トリュフピザ」は、イタリアから直輸入!

モッツァレラチーズとトリュフソースの組み合わせが絶妙な美味しさのトリュフピザです。


ホームパーティーやランチなど、いろいろなシーンでお楽しみいただけます。

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「トリュフピザ」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
310cal11.5g13.1g37.2g1.9g

トースターピザ 3種のチーズ&オニオン

出典:gyomusuper.jp

業務スーパーの冷凍食品「トースターピザ 3種のチーズ&オニオン」は、イタリアから直輸入!

具材だけでなく生地にもこだわった食べ応えのあるピザです。

外はパリパリ、中はモチモチの食感。

トマトベースのソースと3種のチーズ(モッツァレラチーズ、ハードチーズ、ブルーチーズ)を贅沢に使い、シャキシャキとした歯ごたえの赤タマネギをトッピングしました。

モッツァレラチーズのミルキーなコクと、ブルーチーズの濃厚な旨味が後を引く味わいです。

電子レンジとオーブントースターで温めるだけの簡単調理!オリーブオイルをひとまわしかけて召し上がりいただくのもおすすめです。ピザの本場イタリアの味をご家庭でお楽しみください。

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「トースターピザ 3種のチーズ&オニオン」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
423cal16.8g15.3g54.4g2.3g

グラタン・ラザニア・カルツォーネ 冷凍食品一覧(3商品)

チーズたっぷりえびグラタン

出典:gyomusuper.jp

業務スーパーの冷凍食品「チーズたっぷりえびグラタン」は、スペインから直輸入!

シーフードの旨味がギュッと詰まったチーズたっぷりのグラタンです。

クリーミーなホワイトソースと食感のよいペンネ、そして濃厚なチェダーチーズが絡み合う、リッチでコクのある美味しさ。

エビやカニ、イカなどの魚介をはじめ、さまざまな食材の味わいあふれる贅沢な一品です。

凍ったまま電子レンジで10分加熱するだけで、手軽に本格的なエビグラタンを召し上がりいただけます。

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「チーズたっぷりえびグラタン」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
158cal5.9g8.5g15.4g0.8g

冷凍ラザニア

出典:gyomusuper.jp

業務スーパーの冷凍食品「冷凍ラザニア」は、スペインから直輸入!

クリーミーで濃厚なソースが何層にも重なったボリュームたっぷりのラザニアです。

豚肉ミンチをふんだんに使用したボロネーゼ風のミートソースとクリーミーなベシャメルソースをラザニアシートに挟み、チーズをたっぷりトッピングしました。

電子レンジで容器ごと加熱するだけで、簡単に本格的なラザニアがお楽しみいただけます。

ランチや夕食の一品におすすめです。

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「冷凍ラザニア」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
145cal6.0g6.4g16.7g0.8g

カルツォーネ地中海風

出典:gyomusuper.jp

業務スーパーの冷凍食品「カルツォーネ地中海風」は、イタリアから直輸入!

たっぷりの具材をピザ生地で包んで焼き上げた、カルツォーネ地中海風です。

外はサクサク、中はもちもちの生地の中にモッツァレラチーズやフェタチーズ、パプリカ、オニオンに加え、トマトやバジルソースなどが入っています。

ナイフを入れるとあふれ出す、濃厚なソースの深い味わいをお楽しみください。

ビールやワインとも相性抜群!

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「カルツォーネ地中海風」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
416cal16.8g9.8g67.4g1.9g

野菜・お惣菜 冷凍食品一覧(4商品)

洋風野菜ミックス

業務スーパーのおすすめ冷凍食品「洋風野菜ミックス」のパッケージの写真

業務スーパーの冷凍食品「洋風野菜ミックス」は、にんじん、カリフラワー、ブロッコリーの冷凍ミックス。

なんと、500gも入って、お値段は148円。

業スーらしく、コスパ最強の冷凍野菜で、おすすめです。

業務スーパーのおすすめ冷凍食品「洋風野菜ミックス」の写真

業務スーパーの冷凍食品「洋風野菜ミックス」は、そのままサラダとして食べるのも良いですが、組み合わせ的にハンバーグの付け合わせなどに使うのが、おすすめです。

ちなみに、にんじん、カリフラワー、ブロッコリーはいずれも中国産。

お値段的に、国産が無理なのは、やむを得ないでしょう。

価格148円
業務スーパーおすすめ冷凍食品「洋風野菜ミックス」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
31cal2.3g0.2g6.4g0.04g

昆布と千切大根の甘酢和え

出典:gyomusuper.jp

業務スーパーの冷凍食品「昆布と千切大根の甘酢和え」は、厳選した千切大根のしゃきしゃきとした食感と昆布のうまみを大切に甘酢でさっぱりと和えました。

手間いらずの一品として、食卓の小鉢やお弁当の付け合せ等に幅広くご使用いただけます。

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「昆布と千切大根の甘酢和え」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
76cal1.9g0.1g19.8g1.8g

紅白なます

出典:gyomusuper.jp

業務スーパーの冷凍食品「紅白なます」は、甘酢でさっぱりと仕上げた紅白なますを急速冷凍しました。

さわやかな酸味、だいこんとにんじんの彩りをお楽しみいただけます。

おせち料理にはもちろん、毎日の食卓の一品としてもご利用いただけます。

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「紅白なます」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物ナトリウム
21kcal0.6g0.1g4.5g178mg

大根おろし

出典:gyomusuper.jp

業務スーパーの冷凍食品「大根おろし」は、素材のもつ風味や旨みを活かして皮ごと使用した、みずみずしい大根おろしです。

解凍後、そのままお召し上がりいただけます。

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「大根おろし」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
18kcal0.4g0g4.5g0.04g

台湾料理 冷凍食品一覧(2商品)

薄焼き餅

業務スーパーのおすすめ冷凍食品「薄焼き餅」のパッケージの写真

業務スーパーの冷凍食品「薄焼き餅」は、業スーが台湾から直輸入する台湾のお餅。

台湾では、夜市の屋台などで売られる、有名なお餅なんです。

我々日本人にとっては、お餅というよりも、「カレーのナンにネギを入れたもの」と説明した方が伝わるかもしれません。

あっさり&モチモチで美味しくて、おすすめですよ。

業務スーパーのおすすめ冷凍食品「薄焼き餅」の写真

業務スーパーの冷凍食品「薄焼き餅」は、調理が簡単なのも、おすすめポイント。

そのままフライパンで温めるだけでOKなんです。

台湾料理が気軽に自宅で楽しめるのも冷凍食品のメリットですね。

朝食やおやつにおすすめです。

ぜひ食べてみてください!

価格360円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「薄焼き餅」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
317cal4.6g15.8g36.7g0.8g
※1枚120gあたり

台湾トルティーヤ(ダンビンピー)

出典:gyomusuper.jp

業務スーパーの冷凍食品「台湾トルティーヤ(ダンビンピー)」は、台湾から直輸入!

本場屋台の定番料理、台湾トルティーヤ(ダンビンピー)です。

小麦粉と全粒粉を薄くのばして焼いたクレープのような生地は、香ばしくてもっちりとした食感。

加熱して、卵やハム、野菜などお好みの具材を巻いて召し上がりいただけます。

朝食や夕食の一品におすすめ。

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「台湾トルティーヤ(ダンビンピー)」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
178kcal4.0g3.2g32.1g2.4g

韓国料理 冷凍食品一覧(3商品)

キムチチヂミ

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業務スーパーの冷凍食品「キムチチヂミ」は、韓国から直輸入!

本場韓国の味をギュッと詰め込んだミニサイズのキムチチヂミです。

ピリッとした辛味とまろやかな酸味が特徴で、辛いものが苦手という方でも食べやすく仕上げました。

オーブントースターやフライパンで温めるだけで完成!

小腹が空いた時や、もう一品おかずが欲しい時などにとても便利です。

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「キムチチヂミ」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
214cal3.5g8.5g30.9g0.8g

チャプチェ

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業務スーパーの冷凍食品「チャプチェ」は、韓国から直輸入!

調理・味付けの手間なく、電子レンジで温めるだけで、韓国の家庭料理として親しまれているチャプチェが出来上がります。

太くてもちもちとした春雨に、タマネギ、モヤシ、ニラなど5種類の野菜を加え、ごま油が香るコクのある味わいに仕上げました。

白ご飯ともよく合うので、おかずの一品にもおすすめです。

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「チャプチェ」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
113kcal0.7g1.3g24.7g1.1g

冷凍トッポキ

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業務スーパーの冷凍食品「冷凍トッポキ」は、韓国から直輸入!

甘辛い特製ソースとセットになっているので味付け不要!

これ一つで、簡単便利に本場韓国の味をご家庭でお楽しみいただけます。

モチモチとした食感のトック(餅)にコチュジャンをベースにしたコクと甘みのあるピリ辛ソースが絡まり、やみつきになる美味しさ。

お好みで肉や野菜などの具材を加えると、ボリュームのある一品に。夕食やおつまみにぴったりです。

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「冷凍トッポキ」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
210kcal3.7g0.7g47.0g1.8g

フライドポテト 冷凍食品一覧(3商品)

ベアスマイルポテト

業務スーパーのおすすめ冷凍食品「ベアスマイルポテト」のパッケージの写真

業務スーパーの冷凍食品「ベアスマイルポテト」は、笑顔のクマさんの形をした、かわいいフライドポテト。

ランチや夕食で食卓に出せば、お子様が喜んでくれること間違いなしの一品です!

見かけだけではありません。

実はこの商品、ベルギーから直輸入の本格フライドポテトなんです!

業務スーパーのおすすめ冷凍食品「ベアスマイルポテト」の写真

業務スーパーの冷凍食品「ベアスマイルポテト」は、甘くて、ホクホクで、とても美味しいのが特徴。

調理も、油で揚げるだけで簡単!

そして、驚きなのがコスパ。

なんと500gで198円!

さすが業スー!!

そのまま食べても美味しいですが、ケチャップやマスタードを添えるのもおすすめです!

価格198円
業務スーパーおすすめ冷凍食品「ベアスマイルポテト」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
144cal2.2g5.5g22.8g0.5g
※100gあたり

フライドポテト

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業務スーパーの冷凍食品「フライドポテト」は、オランダから直輸入!

食べたい時に油で揚げるだけ!

おつまみやおやつにぴったりの皮がおいしいホクホク食感が味わえるナチュラルウェッジカットです。

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「フライドポテト」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物ナトリウム
124cal2.2g2.3g22.9g32mg

ハッシュブラウン

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業務スーパーの冷凍食品「ハッシュブラウン」は、ベルギーから直輸入!

サクサク、もちもち食感のハッシュブラウンです。

油で揚げるか、オーブントースターでチンすれば美味しくお召し上がりいただけます。

またマヨネーズやソースと一緒にパンに挟んでバーガー風にすると美味しいスナックに早変わり!

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「ハッシュブラウン」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
178cal2.7g8.3g24.0g0.6g

スイーツ 冷凍食品一覧(8商品)

クラシック アップルパイ

出典:gyomusuper.jp

業務スーパーの冷凍食品「クラシック アップルパイ」は、オランダから直輸入!

リンゴの風味を生かした程よい甘さと、しっとりした生地が特徴のホールタイプのアップルパイです。

甘酸っぱいリンゴとアプリコットピューレ、レーズンを入れ、シナモンを加えました。

解凍後、オーブントースターで温めると表面がサクッとしてさらに美味しくいただけます。

1.8㎏とボリューム満点。12ピースにカットしていますので、食べたい分だけ解凍してお楽しみください。

パーティーにはホールごと、どうぞ。

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「クラシック アップルパイ」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食塩相当量
333cal4.1g11.4g54.6g0.6g

チューロス

業務スーパーのおすすめ冷凍食品「チューロス」のパッケージの写真

業務スーパーの冷凍食品「チューロス」は、ディズニーランドなどでも人気のチュロスの冷食!

ほんのりやさしい甘さで、おやつや朝食におすすめです。

驚きなのは、コスパ!

なんと、500gで118円です!!

業務スーパーのおすすめ冷凍食品「チューロス」の写真

業務スーパーの冷凍食品「チューロス」は、調理が難しいので、気をつけてください。

私は、初めて調理した際は大失敗してしまいました。

フライパンなどで油で揚げるのですが、おすすめの調理方法は、

  • チュロス同士がくっつかないようにする
  • 箸で動かしたりしない

です。

ぜひチャレンジしてみてください!

価格118円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「チューロス」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
171cal3.9g1.8g34.9g0.4g
※100gあたり

チョコレートトリュフ

出典:gyomusuper.jp

業務スーパーの冷凍食品「チョコレートトリュフ」は、イタリアから直輸入!

濃厚なチョコレートとココア粉末を使用した本格的なトリュフチョコレートです。

ほろ苦いカカオの風味と、滑らかな口どけのチョコレートのバランスが絶妙。

食べやすいサイズのカップに入っていますので、食後のデザートや、来客のおもてなし用として手軽に召し上がりいただけます。

お好みのやわらかさになるよう解凍してお楽しみください。

ホイップクリームやフルーツをトッピングするのもおすすめです。

2個入り。

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「チョコレートトリュフ」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
244cal3.5g9.5g35.0g0.1g

ティラミス

出典:gyomusuper.jp

業務スーパーの冷凍食品「ティラミス」は、イタリアから直輸入!

濃厚なマスカルポーネチーズと香り豊かなマルサラワインの組み合わせが絶妙な本格デザートです。

コーヒーやマルサラワインの風味が利いたスポンジケーキ、マスカルポーネチーズ、ココアなどを重ねた味わいが口いっぱいに広がります。

口当たりも滑らかで、まろやかな甘さとほんのりとした苦味がクセになります。

食べやすいカップ入りですので、食後のデザートや来客のおもてなし用として手軽にお楽しみいただけます。

お好みのやわらかさに解凍し、コーヒーや紅茶などと合わせてどうぞ。

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「ティラミス」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質糖質食塩相当量
210cal3.2g8.8g27.2g0.1g

パンケーキ

出典:gyomusuper.jp

業務スーパーの冷凍食品「パンケーキ」は、ドイツから直輸入!

ふわふわ食感のパンケーキです。

バターや小麦粉、卵といった素材の風味を生かして焼き上げました。

オーブントースターや電子レンジで温めるだけでいつでも召し上がりいただけます。

お好みでシロップをかけたり、フルーツをあわせたりして、朝食やおやつにどうぞ。

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「パンケーキ」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
152cal3.1g5.3g22.8g0.4g

ぷち大福

出典:gyomusuper.jp

業務スーパーの冷凍食品「ぷち大福」は、国内自社関連工場製造で安全・安心に自信あり!


風味豊かに炊き上げたこしあんを、もっちりしたやわらかい餅で包み込みました。

食べやすい一口サイズですので、お茶請けやおやつにぴったり!

自然解凍後に包丁でカットしてフルーツを挟めば、ジューシーなフルーツ大福が楽しめます。

みつ豆やアイスクリーム、パフェに添えて召し上がりいただくのもおすすめです。

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「ぷち大福」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
263cal3.5g0.7g61.5g0.1g

ふんわりワッフル

出典:gyomusuper.jp

業務スーパーの冷凍食品「ふんわりワッフル」は、国内自社関連工場製造で安全・安心に自信あり!


ふんわりとやわらかく、自由にアレンジしやすい大判サイズのワッフル生地です。

甘さ控えめに仕上げていますので、そのままはもちろん、ホイップクリームやフルーツと一緒にお楽しみいただけます。

クリームを入れて巻くと手作りロールケーキの出来上がり!

サックリした食感がお好みの方はオーブントースターで、ふんわりした食感がお好みの方は電子レンジで加熱して召し上がりください。

甘い香りと風味の良さを一層味わっていただけます。

1袋5枚入り。

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「ふんわりワッフル」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
228cal5.9g7.7g33.0g0.4g

リッチチーズケーキ

業務スーパーのおすすめ冷凍食品「リッチチーズケーキ」のパッケージの写真

業務スーパーの冷凍食品「リッチチーズケーキ」は、ネット上でも話題の冷凍チーズケーキ!

美味しいと書き込みが多かったので、期待して買ってみたのですが・・・

正直、ちょっと、おすすめできない味でした・・・ 。

業務スーパーのおすすめ冷凍食品「リッチチーズケーキ」の写真

業務スーパーの冷凍食品「リッチチーズケーキ」は、チーズケーキというよりも、杏仁豆腐(?)みたいな食感でした・・・。

ケーキなのに、土台とスポンジ部分がないんです!

なので、チーズ風味のクリームみたいなものを食べてるだけという印象に・・・。

ネット上でおすすめしている記事が多かったので、業スーで買う前にぜひ注意していただきたくて、正直な感想を書いてしまいました。

価格299円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「リッチチーズケーキ」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
267cal6.1g14.9g27.0g0.5g
※100gあたり

フルーツ 冷凍食品一覧(5商品)

スイートチェリー(種抜き)

出典:gyomusuper.jp

業務スーパーの冷凍食品「スイートチェリー(種抜き)」は、ハンガリーから直輸入!

自然な甘味と酸味が味わえるハンガリー産スイートチェリーを急速冷凍しました。

チェリーの種をすべて抜き取っていますので、半解凍でもそのまま召し上がりいただけます。

使いたいときに使いたい分だけ使えるバラ凍結も便利!

ヨーグルトやアイスのトッピングとして、コンポートやジャム作りの材料としてお楽しみください。

冷凍のままミキサーにかけてスムージーにするのもおすすめ!

スイートチェリーの濃い甘味を一年中味わっていただけます。

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「スイートチェリー(種抜き)」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
53kcal0.9g0.1g11.5g0g

チェリー入りミックスベリ

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業務スーパーの冷凍食品「チェリー入りミックスベリ」は、セルビアから直輸入!

添加物を使用せず、ラズベリー・ブラックベリー・ストロベリー・サワーチェリーの4種類をバランスよくミックスしました。

ジャムやソース、焼き菓子のトッピングなどに♪

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「チェリー入りミックスベリ」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
48cal1.1g0.9g6.4g0.02g

ラズベリー

出典:gyomusuper.jp

業務スーパーの冷凍食品「ラズベリー」は、セルビアからラズベリーを直輸入いたしました。

1粒ずつ収穫し急速冷凍することでラズベリー本来の香りと酸味を損なうことなく提供することが可能となりました。

ジャムやお菓子作りをはじめ様々な料理にお使いいただけます。

そのまま食べても甘酸っぱくて非常に美味しいです。

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「ラズベリー」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
41cal1.1g0.1g10.2g0g

冷凍マンゴー(チャンク)

出典:gyomusuper.jp

業務スーパーの冷凍食品「冷凍マンゴー(チャンク)」は、ベトナムから直輸入!食べごろの完熟マンゴーのみを急速冷凍しました。

肉厚でジューシーな果実は、冷凍のままでも、解凍しても美味しく召しあがりいただけます。

食べやすいサイズにカットしていますので、そのままアイスクリーム、ヨーグルト、ケーキのトッピングなど、色々なアレンジに幅広くお使いいただけます。

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「冷凍マンゴー(チャンク)」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
64cal0.6g0.1g16.9g0g

冷凍みかん

出典:gyomusuper.jp

業務スーパーの冷凍食品「冷凍みかん」は、

ミカンの外皮を丁寧にむき、食べやすく房に分けて急速冷凍!そのままの旨味をギュッと閉じ込めました。

お好みの量を容器に移し、常温で自然解凍して召し上がりください。

解凍具合で、シャリシャリ、トロ~リなど、さまざまな食感が楽しめるのも魅力です。

おやつやデザートとしてどうぞ。

価格円(税込)
業務スーパーおすすめ冷凍食品「冷凍みかん」の栄養成分表
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
45cal0.5g0.1g11.9g0g

最寄りの業務スーパーを探す方法

気になった冷凍食品はありましたでしょうか?

ところで、「自宅の近くに業務スーパーがあるかどうか、分からない!」という質問をよくいただきます。

最寄りの業務スーパーを探す方法をご紹介します!

業務スーパーがどこにあるか分からない方は公式サイトで検索

業務スーパーがどこにあるか分からない!

うちの近くにあるのかな?

そんな疑問をお持ちの方は、公式サイトで検索できますよ♪

お近くに業スーは見つかりましたか?

ぜひ行ってみてくださいね!!

溶けないように持ち帰る準備をしよう!

保冷バッグは買える?

冷凍食品を業務スーパーで買う際、溶けないように持ち帰れるか、心配ではありませんか?

実は、業務スーパーでは、保冷バッグを売っていません!

自宅から保冷バッグを持参することをおすすめします

保冷剤はもらえる?

実は、業務スーパーでは、保冷剤をもらえません!

自宅から保冷剤を持参することをおすすめします

つまり、保冷バッグに保冷剤を入れて、業務スーパーの店舗に持参しましょう!

どんな保冷バッグや保冷剤が良いか分からない方は、以下の記事でご紹介していますので、ご参照ください!

参考記事
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