nosh（ナッシュ）は、「低糖質・低カロリー」に特化した「冷凍弁当」の宅配サービス。
糖質が少ないように栄養士が設計しているので、特に、ダイエットをしたい方や、健康上の理由で糖質制限をしなければならない方に最適です。
私も、nosh（ナッシュ）をよく利用するのですが、実は、冷凍弁当よりも、よく注文する商品があります。
それが本記事で紹介する「ロールケーキ」。
実は、このロールケーキ、nosh（ナッシュ）で一番人気の商品だそうです！
糖質が低く抑えられているのに、とっても美味しいロールケーキなんです。
糖質制限ダイエット中にケーキが食べられるなんて、信じられないですよね？
ぜひ試してみてください！
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nosh「ロールケーキ」の特徴
ケーキなのに低糖質・低カロリー
糖質制限ダイエット中は、スイーツを一切食べちゃいけないと思っていませんか？
特に、ケーキなんて、絶対にダメそうですよね？
以下の記事によると、ロールケーキのカロリーは251kcal。
また、ショートケーキには、28.5gの糖質、25.3gの脂質が含まれているそうです！
たしかに、ケーキは、ダイエットの敵と言えますね・・・。
参照記事ショートケーキ1個のカロリーは？ダイエット中の食べ方を管理栄養士が伝授！
nosh（ナッシュ）のロールケーキは、「低糖質・低カロリー」に設計された糖質制限ケーキなんです。
１個あたり、カロリーは161cal、糖質はわずか4.7gだけ！
とってもヘルシーなケーキなんです！
noshのロールケーキなら、低糖質・低カロリーなんです！
味もしっかり美味しい！
nosh（ナッシュ）のロールケーキは、カロリーが低くて糖質が少ないだけじゃないんです。
重要なのは、味ですよね？
糖質制限の食品って、どうしても美味しくない商品が多いんですが、nosh（ナッシュ）のロールケーキは、シットリしていて、食感もGOOD。
味は、通常のケーキに比べれば、少しアッサリ目です。
「超濃厚なケーキ！」とはさすがにいきませんが、ダイエット中にこんなに美味しいケーキが食べられるなんて、信じられないレベルです！
我慢ばかりでは糖質制限ダイエットも続けられませんよね？
nosh（ナッシュ）のロールケーキは、糖質制限ダイエットのストレスを軽減してくれる、救世主のような低糖質スイーツなんです！
ダイエット中でも食べられる貴重なスイーツ！
ぜひ試してみてください！
冷凍食品だから賞味期限が長い
nosh（ナッシュ）のロールケーキは、冷凍食品です。
冷凍専用の宅配便で届きます。
冷凍食品だから、賞味期限は約１年もあります！
まとめ買いして冷凍庫に常備しておけば、いつでも好きな時に低糖質なケーキが楽しめるのです！
急いで食べなくてもOK！
冷凍庫に常備しておきたい一品です！
自然解凍で食べられる
nosh（ナッシュ）のロールケーキは、自然解凍するだけで食べられます。
冷蔵庫に60分ほど入れておくだけで、自然に食べ頃になっちゃうのです！
手軽に低糖質なスイーツが食べられるので、嬉しいですね♪
調理は不要です！
どこで買える？
nosh（ナッシュ）のオンラインショップで購入することができます。
ぜひ食べてみてください！
作り方・調理方法
- nosh（ナッシュ）のロールケーキは、自然解凍するだけで食べられます。
- 冷凍庫から取り出してください。
- 冷凍庫から取り出し、袋に入った状態で冷蔵で60分ほど解凍してください。冷蔵庫の温度によって解凍時間は異なりますので様子を見ながら解凍ください。
- 手で触ってみて、生地がふわっとなったら食べ頃です。
商品情報
製造者
ナッシュ（株）
栄養成分表示（カロリーなど）（1食あたり）
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|
| 161cal | 3.2g | 14.6g | 6.0g | 0.1g |
原材料名
卵、生クリーム、乳等を主要原料とする食品（乳製品、植物油脂、乳）、豆乳、小麦粉、砂糖、エリスリトール、難消化性デキストリン、大豆粉、粉末ライ麦サワー種、 粉末還元麦芽糖水飴、アーモンド、粉飴、コースターチ／加工澱粉、膨張剤、乳化剤、アラニン、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK、スクラロース）、香料、メタリン酸Na、増粘多糖類、（一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む）
