こんにちは！
冷食ライターのノビです。
本サイトでは冷凍食品を
300種類以上ご紹介してます。
テレビにも出演してます！
お気に入りの一品を
ぜひ探してくださいねっ！
皆さん、魚をちゃんと食べてますか？
特に、鯖などの青魚は、DHAやEPAが多く含まれるということで、近年注目されています。
でも、魚をさばくのって、大変ですよね・・・。
しかも、焼いたり、煮たりすると、後片付けも大変・・・。
そんな悩みを解決してくれるのが、冷凍食品なのです！
生協は、お住まいの地域によって担当が異なりますので注意してください。
縦割りだぁ〜
地域ごとの生協（コープ）早見表
| お住まいの地域 | 担当の生協 |
|---|---|
| 東京都・埼玉県・千葉県・茨城県・栃木県・群馬県・長野県・新潟県 お試しセットがお得！→詳細はこちら | コープデリ |
| 神奈川県・静岡県・山梨県 お試しセットがお得！→詳細はこちら | おうちコープ |
| 大阪府・京都府・滋賀県・奈良県・和歌山県 お試しセットがお得！→詳細はこちら | よどがわ生協 おおさかパルコープ いずみ生協 京都生協 コープしが ならコープ わかやま生協 |
| 愛知県・岐阜県・三重県 | コープあいち コープぎふ コープみえ |
| 宮城県・福島県 | みやぎ生協 コープふくしま |
| 北海道 | コープさっぽろ |
お住まいの地域によって、担当の生協が異なります。
横スクロールして探してみてね！
クリックできる目次
鯖のみぞれ煮（生協宅配）の特徴
生協の「さばのみぞれ煮」は、骨も取ってあるし、さばいてあるので、調理の手間がほとんどかからずに、魚を美味しく摂取することができます。
しかも、ボイルか電子レンジで調理するので、グリルや鍋を洗う手間もかかりません。
そして、肝心の味も美味しいです。
さらには、１袋９５gあたり、DHAが1800mg、EPAが1200mgも入っているのが嬉しいですね。
お弁当にも食卓にも大活躍間違いなしの一品です。
冷凍食品を活用して、青魚を上手に摂取したいですね。
どこで買える？
生協（coop）の宅配で注文することができます。
ぜひ食べてみてください！
生協は、お住まいの地域によって担当が異なりますので注意してください。
縦割りだぁ〜
地域ごとの生協（コープ）早見表
| お住まいの地域 | 担当の生協 |
|---|---|
| 東京都・埼玉県・千葉県・茨城県・栃木県・群馬県・長野県・新潟県 お試しセットがお得！→詳細はこちら | コープデリ |
| 神奈川県・静岡県・山梨県 お試しセットがお得！→詳細はこちら | おうちコープ |
| 大阪府・京都府・滋賀県・奈良県・和歌山県 お試しセットがお得！→詳細はこちら | よどがわ生協 おおさかパルコープ いずみ生協 京都生協 コープしが ならコープ わかやま生協 |
| 愛知県・岐阜県・三重県 | コープあいち コープぎふ コープみえ |
| 宮城県・福島県 | みやぎ生協 コープふくしま |
| 北海道 | コープさっぽろ |
お住まいの地域によって、担当の生協が異なります。
横スクロールして探してみてね！
作り方
ボイルで作る方法と電子レンジで作る方法があります。
ボイルで作る方法
- 凍ったままの商品の外袋を開けます。
- 鍋などにたっぷりと水を入れ、沸騰させます。
- 商品を内袋のまま鍋などに入れます。
- １袋なら８分、２袋なら９分、３袋なら１０分、４袋なら１１分温めます。
電子レンジで作る方法
- 凍ったままの商品の外袋を開けます。
- 内袋のまま冷蔵庫で約８時間、お急ぎの場合はボウルなどに入れた水で２０〜３０分解凍します。
- 内袋から取り出し皿にのせ、ラップをかけます。
- １袋なら１分、２袋なら１分３０秒、３袋なら２分、４袋なら３分温めます。（500W）
なお、もし冷たい場合は、10秒ずつ加熱を追加してください。
商品情報
製造業者
株式会社 極洋食品株式会社
販売業者
日本生活協同組合連合会（coop）
※本商品は、日本生活協同組合連合会（coop）の会員になると購入することができます。日本生活協同組合連合会（coop）の商品は、味も品質も高く、宅配で届けてくれるので、冷凍食品の購入にはオススメですよ♪
価格・値段
480円（税抜）（管理人購入時の価格）
サイズ・量
380g（2切×4袋）
栄養成分表示（カロリーなど）（1袋・95gあたり）
- カロリー 247kcal
- タンパク質 11.7g
- 脂質 18.1g
- 炭水化物 9.2g
- 食塩相当量 1.0g
原材料名
さば（ノルウェー）、砂糖、水あめ、しょうゆ（大豆、小麦を含む）、大根おろし、米発酵調味液、みりん、酵母エキス、食塩、こんぶエキス／増粘剤（加工でん粉、キサンタンガム）、酸味料
商品に含まれるアレルギー物質
小麦、さば、大豆
主な原材料の産地
- さば ノルウェー
生協は、お住まいの地域によって担当が異なりますので注意してください。
縦割りだぁ〜
地域ごとの生協（コープ）早見表
| お住まいの地域 | 担当の生協 |
|---|---|
| 東京都・埼玉県・千葉県・茨城県・栃木県・群馬県・長野県・新潟県 お試しセットがお得！→詳細はこちら | コープデリ |
| 神奈川県・静岡県・山梨県 お試しセットがお得！→詳細はこちら | おうちコープ |
| 大阪府・京都府・滋賀県・奈良県・和歌山県 お試しセットがお得！→詳細はこちら | よどがわ生協 おおさかパルコープ いずみ生協 京都生協 コープしが ならコープ わかやま生協 |
| 愛知県・岐阜県・三重県 | コープあいち コープぎふ コープみえ |
| 宮城県・福島県 | みやぎ生協 コープふくしま |
| 北海道 | コープさっぽろ |
お住まいの地域によって、担当の生協が異なります。
横スクロールして探してみてね！
生協coopの宅配でぜひ注文したい冷凍食品をまとめました。ぜひご覧ください！
生協coopの宅配を利用して分かったメリット・デメリットをまとめました。ぜひご覧ください！
1 件のコメント