ライザップのサポートミール「あじの香味だれ」を食べた感想

ライザップのサポートミール「あじの香味だれ」は、ヘルシーな魚料理を冷凍ダイエット食に仕立てたもの。

付け合わせには、昆布の炒め煮などがラインナップ。

ヘルシーで、美味しい冷凍弁当です。

美味しく食べながら、ダイエットにチャレンジしちゃいましょう!!

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「あじの香味だれ」の特徴

ライザップのサポートミール「あじの香味だれ」のパッケージの写真

ライザップのサポートミール「あじの香味だれ」は、ヘルシーな魚料理を冷凍ダイエット食に仕立てたもの。

ライザップ・サポートミールの「お魚セット」、「1週間セットA」、「2週間セットAB」、「2週間セットAC」に含まれます。

ライザップのサポートミール「あじの香味だれ」には、以下の付け合せがついてきます。

野菜もたくさんで、とってもヘルシーなセットですよ!

  • あじの香味だれ
  • 蒸し鶏ときのこの炒め物
  • 昆布の炒め煮
  • ほうれん草のおかか和え

「あじの香味だれ」を食べた感想

「あじの香味だれ」はヘルシーな魚料理

ライザップのサポートミール「あじの香味だれ」の拡大写真

RIZAPのサポートミールで嬉しいのは、ボディメイクには欠かせない「鶏肉」だけではなく、色々な食材が味わえること。

これって、すごく大事なことですよね。

見た目も大事だけど、やっぱり体の中身も同じくらい大事ですからね。

今回のメインディッシュ「あじの香味だれ」は、お魚「アジ」の料理です!

しかも揚げちゃってます!笑

ライザップのサポートミール「あじの香味だれ」を箸でつまんでいる写真

ライザップのダイエット食なので、ちゃんとカロリー計算がされていて、安心。

そして、とっても美味しいんです。

味付けは文句なし!

一緒に入っている大根は酸味のある味付けで、味のバランスが最高です♪

「蒸し鶏ときのこの炒め物」はメイン料理と間違えるほど美味しい

ライザップのサポートミール「あじの香味だれ」の「蒸し鶏ときのこの炒め物」の拡大写真

付け合わせの「蒸し鶏ときのこの炒め物」は、ダイエット食の定番、鶏肉の料理です。

女性にも嬉しい、食物繊維が豊富なきのこ「ぶなしめじ」も入ってます。

これがメインディッシュでいいくらい、美味しい!

「昆布の炒め煮」は

ライザップのサポートミール「あじの香味だれ」の「昆布の炒め煮」の拡大写真

付け合わせの「昆布の炒め煮」は、枝豆や大豆、そしてツナが入った炒めもの。

海草は美容にもいいし、さすが、RIZAPのチョイスですね。

タンパク質も豊富な炒め物です。

「ほうれん草のおかか和え」は

ライザップのサポートミール「あじの香味だれ」の「ほうれん草のおかか和え」の拡大写真

付け合わせの「ほうれん草のおかか和え」は、ほうれん草の和え物です。

こちらは、シンプルに醤油や鰹節で味付けがされています。

薄味で、全体のバランスがバッチリ。

野菜も入ってヘルシーですね。

調理はとても簡単

ライザップのサポートミール「あじの香味だれ」を電子レンジで加熱している写真

ライザップのサポートミール「あじの香味だれ」は、調理が簡単なのも特徴。

電子レンジでそのまま加熱するだけです。

忙しい方でも、これなら継続できますね!

どこで買える?

ライザップのサポートミール「あじの香味だれ」を上から撮影した写真

ライザップの公式オンラインショップで購入することができます。

ぜひ食べてみてください!

作り方

ライザップのサポートミール「あじの香味だれ」のフィルムを開けている写真
  1. フィルムの左下を点線まで開けます。
  2. 凍ったまま電子レンジで加熱してください。
  3. 加熱不足の場合は温かくなるまで10秒ずつ加熱してください。
ライザップのサポートミール「あじの香味だれ」の加熱時間
500W600W
約5分30秒約5分

商品情報

ライザップのサポートミール「あじの香味だれ」のパッケージ写真

製造所

デリシャス・クック株式会社

サイズ・量

209g

栄養成分表示(カロリーなど)(1食あたり)

  • カロリー 228kcal
  • タンパク質 18.4g
  • 脂質 11.0g
  • 炭水化物 15.0g
  • 食塩相当量 2.1g

原材料名

あじの香味だれ【あじのあんかけ(国内製造)、大根煮、玉葱、その他】、蒸し鶏ときのこの炒め物【蒸し鶏、小松菜、ぶなしめじ、植物油脂、その他】、昆布の炒め煮【枝豆、ツナ、大豆、人参、昆布、その他】、おかか和え【ほうれん草、醤油、かつお節、その他】/酢酸Na、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、重曹、pH調整剤、加工澱粉、酸味料、酒精、グリセリンエステル、酸化防止剤(V.C)、(一部に乳成分・小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)

アレルギー表示

乳成分・小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン

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