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マッチョになれると噂の「マッスル餃子」を実食!高タンパク低脂質な冷凍ギョーザは美味しい?マズい?焼き方・作り方も徹底解説

こんにちは!
冷食ライターのノビです。

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最近、フィットネス界隈で噂になっている「冷凍餃子」があります。

その名も「マッスル餃子」。

餃子といえば、脂質が多くて、タンパク質はそれほど多くない食べ物ですよね?

ところが、マッスル餃子は、高タンパク低脂質な冷凍餃子なのです!

しかし、そんなギョーザが果たして美味しいのでしょうか?

私が実食しましたので、食レポします!

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マッスル餃子」の特徴

ギョーザなのに超高タンパク低脂質!

冷凍食品「マッスル餃子」のパッケージ写真

マッスル餃子の最大の特徴は、高タンパク低脂質であること。

商品名の通り、脂肪をつけずに筋肉をつけたい、マッチョになりたい方に最適な冷凍餃子なんです。

冷凍食品「マッスル餃子」のパッケージ裏面の栄養成分表示の写真

「マッスル餃子」には、1個当たり、2.2gものタンパク質が含まれています

それなのに、脂質はわずか0.3gしか含まれていません

つまり、マッスル餃子を10個食べれば、タンパク質が22gもとれて、脂質は3gだけ!

餃子なのに、プロテインドリンクと同じくらいの効果が得られてしまうのです!!

中身が「鶏肉」なのが高タンパク低脂質の秘密

冷凍食品「マッスル餃子」の断面の写真

「マッスル餃子」の中身は、実は、「鶏肉」です。

餃子で一般的な「豚肉」ではありません

これが、餃子なのに「高タンパク低脂質」な秘密なんですね!

味は美味しい?マズい?

冷凍食品「マッスル餃子」を皿に盛りつけた写真

中身が鶏肉なので、味は、普通の餃子よりアッサリの薄味です。

なので、正直なところ、普通の冷凍餃子に比べれば「マズい」と感じました

しかし、別に、食べられないほど「マズい」わけではありません。

そもそも、この「マッスル餃子」を食べる目的は、「日本で一番おいしい餃子を食べたい!」ではないですよね?

「餃子なのに、高タンパク低脂質!」というのがマッスル餃子の最大の目的なので、その意味では十分に合格点でしょう。

実は国産素材を使用する「こだわり派」

冷凍食品「マッスル餃子」のパッケージ裏面の拡大写真

タンパク質の量ばかりが注目されがちな「マッスル餃子」ですが、実は、国産素材を使用した「こだわり派」なんです。

  • 使用している野菜(キャベツ、たまねぎ、ねぎ、にら、にんにく、しょうが、しそ)は国産。
  • 使用している鶏肉も国産。

安心・安全にもこだわった、素晴らしいギョーザなんです。

どこで買える?

冷凍食品「マッスル餃子」をフォークで持ち上げている写真

「マッスル餃子」は、amazon、楽天市場、Yahooショッピングなどの通販で注文することができます。

マッチョになりたい方、ぜひ食べてみてください!

作り方・食べ方

水餃子と焼き餃子の2通りの作り方がある

冷凍食品「マッスル餃子」のパッケージ裏面の水餃子の作り方・焼き餃子の焼き方など食べ方を紹介した部分の写真

「マッスル餃子」のパッケージ裏面には、水餃子にする食べ方と、焼き餃子にする食べ方の2通りが紹介されています。

お好みに合わせて、お好きな方で作ってください。

水餃子の作り方

冷凍食品「マッスル餃子」を鍋でゆでている写真

凍ったままの「マッスルギョーザ」を沸騰したお湯に入れて、約3分間ゆでてください。

とても簡単に作れます。

水餃子なら、油を使わずに調理できるので、さらに低脂質にできますね!

焼き餃子の場合の焼き方

  • フライパンに大さじ1杯の油をひきます。
  • フライパンに凍ったままのマッスルギョーザを並べて、火をつけます。
  • 100mlの水を入れて、フタをして、蒸し焼きにします。

焼き餃子だと油を使ってしまいますが、味は、焼き餃子の方がおいしかったです!

商品情報

冷凍食品「マッスル餃子」のパッケージ裏面の写真

製造者

株式会社信栄食品

サイズ・量

800グラム(40個入り)

栄養成分表示(カロリーなど)(1個・20gあたり)

  • カロリー 21kcal
  • タンパク質 2.2g
  • 脂質 0.3g
  • 炭水化物 3.2g
  • 食塩相当量 0.3g

原材料名

野菜(キャベツ(国産)、たまねぎ(国産)、ねぎ(国産)、にら(国産)、にんにく(国産)、しょうが(国産)、しそ(国産))、鶏肉(国産)、大豆たん白、しょうゆ、食塩、砂糖、チキンエキス、オイスターソース、ゼラチン、香辛料、皮(小麦粉、小麦たんぱく、澱粉、小麦ふすま、食塩、酵母エキス/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・鶏肉・大豆・ゼラチン・魚しょう(魚介類)を含む)

商品に含まれるアレルギー物質

小麦・鶏肉・大豆・ゼラチン・魚しょう(魚介類)

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