皆さん、ちゃんと野菜とってますか?
野菜って、なかなか十分とれないですよね?
そんな方に、冷凍食品の野菜をおすすめします。
冷凍食品なら、必要な時に、必要な分だけ解凍して食べれば良いので、食品ロスも少なく、経済的なのです。
特に、本記事でご紹介する生協(coop)の「塩味つき・えだまめ」は、栄養満点の枝豆を手軽に食べられる便利な冷凍食品です。
生協宅配をおすすめする6つの理由
生協宅配を4年間利用して分かったメリットとデメリット、正直な評価・口コミをまとめました。
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クリックできる目次
「塩味つき・えだまめ」の特徴

生協(コープ)の冷凍食品「塩味つき・えだまめ」をご紹介します。
栄養が豊富な枝豆を8割ほど茹でて、瞬間冷凍しています。
電子レンジで加熱するか、ゆでるだけで、手軽に栄養満点な野菜を摂取できます。
冷凍庫に常備しておきたい一品です。
どこで買える?

冷凍食品「塩味つき・えだまめ」は、生協(コープ)の宅配で買うことができます。
生協の宅配をとっている方はぜひ注文してみてくださいね!
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作り方

電子レンジの場合
凍ったままの本品を皿に広げ、ラップをかけて加熱します。
電子レンジの加熱時間
100g | 200g | 330g |
---|---|---|
1分10秒 | 1分30秒 | 2分30秒 |
50秒 | 1分10秒 | 2分10秒 |
ゆでる場合
凍ったままの本品を沸騰したお湯に入れ、再び沸騰したら水気を切ってお召し上がりください。
商品情報

販売者
日本生活協同組合連合会(生協・coop)
サイズ・量
330グラム
栄養成分表示(カロリーなど)(100gあたり)
- カロリー 157kcal
- タンパク質 11.6g
- 脂質 6.9g
- 炭水化物 12.0g
- 食塩相当量 0.6g
原材料名
えだまめ
商品に含まれるアレルギー物質
大豆
主な原材料の産地
- 台湾
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