こんにちは！
冷食ライターのノビです。
本サイトでは冷凍食品を
300種類以上ご紹介してます。
テレビにも出演してます！
お気に入りの一品を
ぜひ探してくださいねっ！
最近、コンビニの冷凍食品が美味しく進化しています。
特に、セブンイレブンの冷食は美味しいものがたくさん！
「すぐに使えるブロッコリー」は、たっぷり入った冷凍のブロッコリー。
ブロッコリーはタンパク質が豊富なので、本商品を上手に活用して栄養をしっかりとりましょう！
電子レンジで簡単調理できます。
ぜひ食べてみてください！
セブンイレブンの冷凍食品をまとめました！
こちらの記事もぜひご覧ください！
クリックできる目次
すぐに使えるブロッコリーの特徴
栄養満点のほうれん草がたっぷり
セブンイレブンの冷凍食品「すぐに使えるブロッコリー」は、セブンプレミアムの冷凍食品。
ブロッコリーをそのまま冷凍して、袋に詰めたヘルシーな冷食です。
ブロッコリーには、タンパク質が豊富に含まれており、脂質は少ないんです。
実は、マッチョな筋トレ男子に大人気な野菜なんです。
冷凍野菜なら、いつでも気軽に必要な分だけ食べられるので便利ですね！
保存料や添加物は一切なし
セブンイレブンの冷凍食品「すぐに使えるブロッコリー」のパッケージ裏面を見ると分かりますが、原材料は「ブロッコリー」のみ。
他に何も入っていません。
保存料、着色料、調味料などは一切入っていませんので、ヘルシーですね。
冷凍野菜って、凍らせているので、保存料などは不要なんですよ♪
産地はエクアドル
セブンイレブンの冷凍食品「すぐに使えるブロッコリー」は、原産国が「エクアドル」。
エクアドルってどこだ？と思う方もいるでしょうが、実は、ブロッコリーの有名な産地なんです。
ちなみに、製造業者はマルハニチロなので、その点も安心ですね。
もちろん国産が理想ですが、安価な冷凍野菜なので仕方がないところでしょう。
電子レンジで簡単調理！
セブンイレブンの冷凍食品「すぐに使えるブロッコリー」は、電子レンジにかけて、そのまま食べられるので、とても便利。
忙しい方の栄養補給にピッタリです！
どこで買える？
全国のセブンイレブンで購入できます。
ぜひ食べてみてください。
作り方
ボイルの場合
- 沸騰したお湯に凍ったままのブロッコリーを入れて、さっとゆでます。
- よく水切りしてください。
電子レンジの場合
- 凍ったままのブロッコリーを皿に平らに盛ります。
- ラップをかけて、電子レンジで加熱します。
| 500W | 3分 |
| 600W | 2分30秒 |
商品情報
製造業者
マルハニチロ株式会社
サイズ・量
140グラム
価格・値段
100円（税込108円）
栄養成分表示（カロリーなど）（100gあたり）
- カロリー 27kcal
- タンパク質 3.5g
- 脂質 0.4g
- 炭水化物 4.3g
- 食塩相当量 0.04g
原材料名
ブロッコリー
原産国名
エクアドル
商品に含まれるアレルギー物質
なし
セブンイレブンの冷凍食品をまとめました！
こちらの記事もぜひご覧ください！