こんにちは！
冷食ライターのノビです。
本サイトでは冷凍食品を
300種類以上ご紹介してます。
テレビにも出演してます！
お気に入りの一品を
ぜひ探してくださいねっ！
「赤魚のみぞれ煮」は、電子レンジや湯せんで簡単に調理できる魚の冷凍食品。
たんぱく質が10.9g、脂質が3.4g（1袋あたり）と高たんぱく低脂質なのも嬉しいですね。
みりんと醤油の味付けも絶品！
生協の宅配でぜひ注文したい逸品です。
生協は、お住まいの地域によって担当が異なりますので注意してください。
縦割りだぁ〜
地域ごとの生協（コープ）早見表
| お住まいの地域 | 担当の生協 |
|---|---|
| 東京都・埼玉県・千葉県・茨城県・栃木県・群馬県・長野県・新潟県 お試しセットがお得！→詳細はこちら | コープデリ |
| 神奈川県・静岡県・山梨県 お試しセットがお得！→詳細はこちら | おうちコープ |
| 大阪府・京都府・滋賀県・奈良県・和歌山県 お試しセットがお得！→詳細はこちら | よどがわ生協 おおさかパルコープ いずみ生協 京都生協 コープしが ならコープ わかやま生協 |
| 愛知県・岐阜県・三重県 | コープあいち コープぎふ コープみえ |
| 宮城県・福島県 | みやぎ生協 コープふくしま |
| 北海道 | コープさっぽろ |
お住まいの地域によって、担当の生協が異なります。
横スクロールして探してみてね！
クリックできる目次
「赤魚のみぞれ煮」の特徴
味の特徴
「赤魚のみぞれ煮」は、みりんと醤油でしっかり煮込まれた美味しい魚。
ホクホクの赤魚と甘いソースが絶品です。
骨もしっかり処理されているので、そのまま安全に食べられますよ♪
調理も簡単
魚の調理って、どうしても面倒くさくて、結局お肉ばかりになってませんか？
冷凍食品なら、そんな心配も全く問題なし。
生協宅配の「赤魚のみぞれ煮」は、電子レンジか湯せんするだけ！！
高たんぱく低脂質が嬉しい
たんぱく質が10.9g、脂質が3.4g（1袋・72gあたり）と高たんぱく低脂質なのも嬉しい点。
ヘルシーにたんぱく質がとれますよ！
どこで買える？
生協（coop）の宅配で購入することができます。
生協は、本商品のように、スーパーではなかなか買えない商品を多く取り扱っており、お弁当や食卓を安心安全にレベルアップするのに最適です。
ぜひお試ししてみてはいかがでしょうか？
生協は、お住まいの地域によって担当が異なりますので注意してください。
縦割りだぁ〜
地域ごとの生協（コープ）早見表
| お住まいの地域 | 担当の生協 |
|---|---|
| 東京都・埼玉県・千葉県・茨城県・栃木県・群馬県・長野県・新潟県 お試しセットがお得！→詳細はこちら | コープデリ |
| 神奈川県・静岡県・山梨県 お試しセットがお得！→詳細はこちら | おうちコープ |
| 大阪府・京都府・滋賀県・奈良県・和歌山県 お試しセットがお得！→詳細はこちら | よどがわ生協 おおさかパルコープ いずみ生協 京都生協 コープしが ならコープ わかやま生協 |
| 愛知県・岐阜県・三重県 | コープあいち コープぎふ コープみえ |
| 宮城県・福島県 | みやぎ生協 コープふくしま |
| 北海道 | コープさっぽろ |
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作り方
電子レンジの場合
- 内袋のまま冷蔵庫（10度以下）で約8時間、お急ぎの場合はボウルなどに入れた水で20〜30分解凍します。
- 内袋から取り出し、皿にのせ、ラップをかけて温めてください。
| 調理時間 | １切 | ２切 | ３切 |
|---|---|---|---|
| 500W | 1分50秒 | 2分20秒 | 2分50秒 |
| 600W | 1分30秒 | 2分 | 2分30秒 |
湯せんの場合
外袋から出した凍ったままの「赤魚のみぞれ煮」を、沸騰したたっぷりのお湯に内袋のまま入れ、ふたをせずに温めてください。
| １袋 | ２袋 | ３袋 |
|---|---|---|
| 10分 | 10分30秒 | 11分 |
商品情報
販売業者
日本生活協同組合連合会
価格・値段
358円（管理人購入時の価格）
サイズ・量
216グラム
栄養成分表示（カロリーなど）（1袋・72gあたり）
- カロリー 97kcal
- タンパク質 10.9g
- 脂質 3.4g
- 炭水化物 5.8g
- 食塩相当量 1.0g
原材料名
赤魚（アメリカ）、しょうゆ（大豆（遺伝子組み換えでない）・小麦を含む）、砂糖、大根おろし、みりん、食塩／増粘剤（加工でん粉）
商品に含まれるアレルギー物質
小麦、大豆
生協は、お住まいの地域によって担当が異なりますので注意してください。
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| お住まいの地域 | 担当の生協 |
|---|---|
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| 愛知県・岐阜県・三重県 | コープあいち コープぎふ コープみえ |
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| 北海道 | コープさっぽろ |
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