こんにちは!
冷食ライターのノビです。
本サイトでは冷凍食品を
300種類以上ご紹介してます。
テレビにも出演してます!
お気に入りの一品を
ぜひ探してくださいねっ!
「赤魚の味噌煮」は、電子レンジや湯せんで簡単に調理できる魚の冷凍食品。
たんぱく質が10.3g、脂質が1.2g(1袋あたり)と高たんぱく低脂質なのも嬉しいですね。
味噌煮の味付けも絶品!
生協の宅配でぜひ注文したい逸品です。
生協は、お住まいの地域によって担当が異なりますので注意してください。
縦割りだぁ〜
地域ごとの生協(コープ)早見表
お住まいの地域 | 担当の生協 |
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東京都・埼玉県・千葉県・茨城県・栃木県・群馬県・長野県・新潟県 お試しセットがお得!→詳細はこちら | コープデリ |
神奈川県・静岡県・山梨県 お試しセットがお得!→詳細はこちら | おうちコープ |
大阪府・京都府・滋賀県・奈良県・和歌山県 お試しセットがお得!→詳細はこちら | よどがわ生協 おおさかパルコープ いずみ生協 京都生協 コープしが ならコープ わかやま生協 |
愛知県・岐阜県・三重県 | コープあいち コープぎふ コープみえ |
宮城県・福島県 | みやぎ生協 コープふくしま |
北海道 | コープさっぽろ |
お住まいの地域によって、担当の生協が異なります。
横スクロールして探してみてね!
クリックできる目次
「赤魚の味噌煮」の特徴
味の特徴
「赤魚の味噌煮」は、味噌でしっかり煮込まれた美味しい魚。
ホクホクの赤魚と濃厚な味噌味が絶品です。
骨もしっかり処理されているので、そのまま安全に食べられますよ♪
調理も簡単
魚の調理って、どうしても面倒くさくて、結局お肉ばかりになってませんか?
冷凍食品なら、そんな心配も全く問題なし。
生協宅配の「赤魚の味噌煮」は、電子レンジか湯せんするだけ!!
高たんぱく低脂質が嬉しい
たんぱく質が10.3g、脂質が1.2g(1袋・72gあたり)と高たんぱく低脂質なのも嬉しい点。
ヘルシーにたんぱく質がとれますよ!
どこで買える?
生協(coop)の宅配で購入することができます。
生協は、本商品のように、スーパーではなかなか買えない商品を多く取り扱っており、お弁当や食卓を安心安全にレベルアップするのに最適です。
ぜひお試ししてみてはいかがでしょうか?
生協は、お住まいの地域によって担当が異なりますので注意してください。
縦割りだぁ〜
地域ごとの生協(コープ)早見表
お住まいの地域 | 担当の生協 |
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宮城県・福島県 | みやぎ生協 コープふくしま |
北海道 | コープさっぽろ |
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作り方
電子レンジの場合
- 内袋のまま冷蔵庫(10度以下)で約8時間、お急ぎの場合はボウルなどに入れた水で20〜30分解凍します。
- 内袋から取り出し、皿にのせ、ラップをかけて温めてください。
調理時間 | 1切 | 2切 | 3切 |
---|---|---|---|
500W | 1分50秒 | 2分20秒 | 2分50秒 |
600W | 1分30秒 | 2分 | 2分30秒 |
湯せんの場合
外袋から出した凍ったままの「赤魚の味噌煮」を、沸騰したたっぷりのお湯に内袋のまま入れ、ふたをせずに温めてください。
1袋 | 2袋 | 3袋 |
---|---|---|
10分 | 10分30秒 | 11分 |
商品情報
販売業者
日本生活協同組合連合会
価格・値段
380円(管理人購入時の価格)
サイズ・量
216グラム
栄養成分表示(カロリーなど)(1袋・72gあたり)
- カロリー 79kcal
- タンパク質 10.3g
- 脂質 1.2g
- 炭水化物 6.8g
- 食塩相当量 0.9g
原材料名
赤魚(アメリカ)、みそ(大豆を含む:遺伝子組み換えでない)、砂糖、しょうゆ(大豆・小麦を含む)、みりん、でん粉
商品に含まれるアレルギー物質
小麦、大豆
生協は、お住まいの地域によって担当が異なりますので注意してください。
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お住まいの地域 | 担当の生協 |
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