ライザップのサポートミール「和風ハンバーグ」は、皆が大好き、ハンバーグがメインディッシュの冷凍弁当です。
ほうれん草のごま和えや、チキンなどが付け合わせです。
美味しく食べながら、ダイエットにチャレンジしちゃいましょう！！
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「和風ハンバーグ」の特徴
ライザップのサポートミール「和風ハンバーグ」は、皆が大好きなハンバーグがメインディッシュのお弁当です。
ライザップ・サポートミールの「１週間セットD」に含まれます。
ライザップのサポートミール「和風ハンバーグ」には、以下の付け合せがついてきます。
野菜もたくさんで、とってもヘルシーなセットですよ！
- 和風ハンバーグ
- 照焼きチキン
- 豆と油揚げの和え物
- 人参と赤ピーマンの金平
- ほうれん草のごま和え
「和風ハンバーグ」を食べた感想
和風ハンバーグらしく、アッサリとした味付け。
「和風ハンバーグ」は、その名のとおり、和風ハンバーグがメインの冷凍弁当です。
お弁当全体の彩りも良くて、ダイエット弁当ですが、食欲が増進してしまいそう・・・笑
まずは、メインの「和風ハンバーグ」からいただきました♪
まず、お肉のジューシー感は控えめ。
ダイエット弁当なので当然ですね♪
これでこその、サポートミールです！！
しかし、味付けはGOOD！！
大根おろしに染みた和風ダレの味とハンバーグがとってもマッチ！
付け合わせのしめじや揚げなすと一緒に食べると、ジューシー感も加わり食べ応えバッチリですよ♪
ダイエット中のハンバーグは、やっぱり嬉しい・・・！
ほうれん草の「ごま和え」は栄養満点！
付け合わせのほうれん草の「ごま和え」は、栄養満点！
ほうれん草には、ビタミンAやビタミンC、鉄分が豊富に含まれ、ごまにはビタミンEがたっぷり♪
ほうれん草は、しっとりとしていて、パサパサ感はゼロ！
ほんのり甘味のある味付けが特徴ですよ。
「照焼チキン」でタンパク質をプラス！！
筋トレ時やダイエットに欠かせない食材といえば、「鶏肉」ですよね♪
ライザップのサポートミールは、脂質ではなく糖質を抑えたお弁当なので、付け合わせの「照焼チキン」のお肉も皮付きです！
添えられている、油揚げと枝豆もいい味出してます♪
「人参と赤ピーマンの金平」は、味付けがしっかり
付け合わせの「人参と赤ピーマンの金平」は、比較的しっかりした味付けです。
写真だと、味気ない、パサパサ感があるような一品に見えるかもですが、これがまた美味しい・・・。
ハンバーグがアッサリ風味なので、この金平と一緒に食べるとちょうど良く感じる方もいるかも知れません！
これは、この「和風ハンバーグ」のお弁当に欠かせない一品です！
調理はとても簡単
ライザップのサポートミール「和風ハンバーグ」は、調理が簡単なのも特徴。
電子レンジでそのまま加熱するだけです。
忙しい方でも、これなら継続できますね！
どこで買える？
ライザップの公式オンラインショップで購入することができます。
ぜひ食べてみてください！
作り方
- フィルムの左下を点線まで開けます。
- 凍ったまま電子レンジで加熱してください。
- 加熱不足の場合は温かくなるまで10秒ずつ加熱してください。
| 500W | 600W |
|---|---|
| 約6分20秒 | 約5分50秒 |
商品情報
製造所
デリシャス・クック株式会社
サイズ・量
212g
栄養成分表示（カロリーなど）（1食あたり）
- カロリー 281kcal
- タンパク質 18.8g
- 脂質 16.0g
- 炭水化物 14.8g
- 食塩相当量 2.0g
原材料名
ハンバーグ（国内製造）、ごま和え（ほうれん草、錦糸卵、醤油、ごま、砂糖）、照焼チキン、人参と赤ピーマンの金平（赤ピーマン、人参、ごぼう、醤油、その他）、大根おろしソース、揚げなす、豆と油揚げの和え物（枝豆、油揚げ、マヨネーズ、ひじき、醤油）、ぶなしめじ、いんげん、小葱／加工澱粉、酢酸Na、グリシン、調味料（アミノ酸等）、凝固剤、酒精、p H調整剤、酸化防止剤（V.C、V.E）、イーストフード、グリセリンエステル、着色料（カロチノイド）、V.C.、香辛料抽出物、（一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む）
アレルギー表示
小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご
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