ライザップのサポートミール「さばの味噌煮」は、味噌がサラッとしていて、美味しいセット。
付け合わせには、コショウのパンチが効いた「野菜のペッパーソテー」などがラインナップ。
メインだけでなく、付け合わせも超ハイレベルな冷凍弁当です。
美味しく食べながら、ダイエットにチャレンジしちゃいましょう！！
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「さばの味噌煮」の特徴
ライザップのサポートミール「さばの味噌煮」は、和食の定番をダイエット食にした一品。
ライザップ・サポートミールの「お肉セット」、「１週間セットA」、「２週間セットAB」、「２週間セットAC」に含まれます。
ライザップのサポートミール「さばの味噌煮」には、以下の付け合せがついてきます。
野菜もたくさんで、とってもヘルシーなセットですよ！
- さばの味噌煮
- ひじきと油揚げの和え物
- 野菜のペッパーソテー
- ブロッコリーのごま和え
「さばの味噌煮」を食べた感想
「さばの味噌煮」は脂っこくなくてウマイ！
「さばの味噌煮」は、定番の和食ですよね！
RIZAPサポートミールの「さばの味噌煮」の味付けは、味噌がサラッとしていて、油っこくないです。
ライザップのサポートミールは、とにかくソースやタレなどが脂っこくない。
生姜の香りもよく、こだわりがあるのがわかります。
ホンノリ甘じょっぱい、「これぞまさにさばの味噌煮！」という味付けです。
そして、特筆すべき点は、「サバ」が国産ということ！
国産ていうのは、安心感があって、高評価ですね。
美味しくて、安全。
文句なしにご飯が食べたくなりますね！（あ、ご飯は食べちゃいけないんでしたっ笑）
「ひじきと油揚げの和え物」は栄養満点感が半端ない！
付け合わせの「ひじきと油揚げの和え物」は、ひじき、枝豆、油揚げなどの和え物。
栄養満点感が半端ないですね。
味付けはシンプルなダシ醤油ベース。
ザ・和食という味付けですね。
さばの味噌煮にピッタリです！
「野菜のペッパーソテー」はコショウのパンチがすごい
付け合わせの「野菜のペッパーソテー」は、鶏肉、キャベツ、ピーマンの炒め物。
黒コショウのパンチが効いています。
しかも、結構強めに効いています（笑）。
目が覚めるような美味しさです。
「ブロッコリーのごま和え」は甘じょっぱいサラダ
付け合わせの「ブロッコリーのごま和え」は、ブロッコリーを胡麻で和えたサラダ。
胡麻和えって、ほうれん草のイメージでしたが、ライザップでは栄養満点のブロッコリーの胡麻和えです。
甘じょっぱく、とってもおいしいです。
自分でも作ってみようかなと思います。
調理はとても簡単
ライザップのサポートミール「さばの味噌煮」は、調理が簡単なのも特徴。
電子レンジでそのまま加熱するだけです。
忙しい方でも、これなら継続できますね！
どこで買える？
ライザップの公式オンラインショップで購入することができます。
ぜひ食べてみてください！
作り方
- フィルムの左下を点線まで開けます。
- 凍ったまま電子レンジで加熱してください。
- 加熱不足の場合は温かくなるまで10秒ずつ加熱してください。
| 500W | 600W |
|---|---|
| 約5分 | 約4分30秒 |
商品情報
製造所
デリシャス・クック株式会社
サイズ・量
203g
栄養成分表示（カロリーなど）（1食あたり）
- カロリー 288kcal
- タンパク質 21.5g
- 脂質 16.0g
- 炭水化物 13.4g
- 食塩相当量 1.8g
原材料名
さばの味噌煮【さば（国産）、ほうれん草、焼葱、みそ、その他】、和え物【油揚げ、枝豆、ひじき、人参、その他】、野菜のペッパーソテー【キャベツ、蒸し鶏、ピーマン、その他】、ごま和え【ブロッコリー、醤油、砂糖、ごま】／凝固剤、pH調整剤、クロレラエキス、重曹、酒精、酸味料、酸化防止剤（V.C）、香料、（一部に小麦・ごま・さば・大豆・鶏肉を含む）
アレルギー表示
小麦・ごま・さば・大豆・鶏肉
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