ライザップのサポートミール「肉豆腐」は、和食の定番料理をアッサリ味にしてダイエット食にした冷凍弁当。
付け合わせには、鶏肉、野菜などがラインナップ。
メインだけでなく、付け合わせも超ハイレベな冷凍弁当です。
美味しく食べながら、ダイエットにチャレンジしちゃいましょう！！
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「肉豆腐」の特徴
ライザップのサポートミール「肉豆腐」は、和食の定番料理に野菜などをセットにしたダイエット用冷凍弁当。
ライザップ・サポートミールの「１週間セットC」、「２週間セットBC」、「２週間セットAC」に含まれます。
ライザップのサポートミール「肉豆腐」には、以下の付け合せがついてきます。
野菜もたくさんで、とってもヘルシーなセットですよ！
- 肉豆腐
- 鶏肉の甘辛焼き
- コールスロー
- ほうれん草の胡麻和え
「肉豆腐」を食べた感想
「肉豆腐」は吉野家の牛丼にソックリの美味しさ!?
「肉豆腐」は、定番の和食をダイエット食にした冷凍弁当。
味付けは、吉野家の牛丼にソックリ！と感じました。
あ、これ、とっても美味しいっていう意味ですよ？
豆腐は、高野豆腐のようなサッパリ系。
できれば、もう少し全体的に水分が少ない方が、さらに美味しいのになぁとは思いました。
でも、とっても美味しいメイン料理です。
「鶏肉の甘辛焼き」でタンパク質をプラス！
付け合わせの「鶏肉の甘辛焼き」が、とっても美味しいんです。
こっちをメイン料理にしても良かったのでは？と思うほど。
鶏肉は、ジューシーな皮付きなので、パサパサ感は一切ありません。
しっかりした醤油味と、ピーマンのシャキシャキ感もたまりません！
鶏肉でさらにタンパク質を補給できるのが嬉しいですね。
「コールスロー」はシャキシャキ感がGOOD
付け合わせの「コールスロー」は、キャベツ、枝豆、ニンジンをツナマヨネーズで和えた付け合わせ。
シャキシャキ感がとても美味しいです。
野菜で栄養補給ができるのが嬉しいですね。
「ほうれん草の胡麻和え」で野菜をさらにプラス
付け合わせの「ほうれん草の胡麻和え」は、栄養が豊富なほうれん草と錦糸卵を胡麻で和えた付け合わせ。
サッパリしつつも、ほうれん草の鉄分や錦糸卵でさらにタンパク質を補給できるのが嬉しいポイント。
ライザップのサポートミールは色々な栄養を摂れるのが良いですよね。
調理はとても簡単
ライザップのサポートミール「肉豆腐」は、調理が簡単なのも特徴。
電子レンジでそのまま加熱するだけです。
忙しい方でも、これなら継続できますね！
どこで買える？
ライザップの公式オンラインショップで購入することができます。
ぜひ食べてみてください！
作り方
- フィルムの左下を点線まで開けます。
- 凍ったまま電子レンジで加熱してください。
- 加熱不足の場合は温かくなるまで10秒ずつ加熱してください。
| 500W | 600W |
|---|---|
| 約4分30秒 | 約4分10秒 |
商品情報
製造所
デリシャス・クック株式会社
サイズ・量
231g
栄養成分表示（カロリーなど）（1食あたり）
- カロリー 322kcal
- タンパク質 18.3g
- 脂質 20.5g
- 炭水化物 12.3g
- 食塩相当量 2.0g
原材料名
肉豆腐【牛肉・玉葱煮（国内製造）、豆腐煮、だし醤油、いんげん】、鶏肉甘辛焼き【味付鶏肉焼き、ピーマン、赤ピーマン、醤油だれ、その他】、コールスロー【キャベツ、枝豆、マヨネーズ、人蔘、ツナ、食塩】、胡麻和え【ほうれん草、錦糸卵、醤油、胡麻、砂糖】/糊料（加工澱粉）、加工澱粉、凝固剤、グリシン、酢酸Na、酒精、調味料（アミノ酸等）、p H調整剤、グリセリンエステル、カロチノイド色素、香辛料抽出物
アレルギー表示
小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチン
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