ライザップのサポートミール「回鍋肉（ホイコーロー）」は、中華料理の定番をダイエット食にした冷凍弁当。
付け合わせには、ナムルやほうれん草のおひたしなどがラインナップ。
メインだけでなく、付け合わせも栄養たっぷりでハイレベルな冷凍弁当です。
美味しく食べながら、ダイエットにチャレンジしちゃいましょう！！
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「回鍋肉（ホイコーロー）」の特徴
ライザップのサポートミール「回鍋肉（ホイコーロー）」は、中華料理の定番メニューに、ほうれん草や鶏肉などをセットにしたダイエット用冷凍弁当。
ライザップ・サポートミールの「１週間セットD」に含まれます。
ライザップのサポートミール「回鍋肉（ホイコーロー）」には、以下の付け合せがついてきます。
たんぱく質が豊富なセットですよ！
- 回鍋肉
- 蒸し鶏と3種の豆の塩ごま油和え
- ほうれん草のおひたし
- もやしと木耳のナムル
「回鍋肉（ホイコーロー）」を食べた感想
中華の鉄板「回鍋肉（ホイコーロー）」でダイエット！
「回鍋肉（ホイコーロー）」は、中華料理をダイエット食にした冷凍弁当。
ダイエット食なのに中華料理！？
と、思われる方も沢山いるかと思いますが・・・
ライザップのサポートミールは、栄養バランスが計算し尽くされているので、心配無用♪
ダイエット食なのに、中華料理が食べられるなんて、嬉しすぎますね！！
文句なしの「回鍋肉（ホイコーロー）」豚肉使用で大満足の一品♪
サポートミールの回鍋肉・・・
さすがに、お肉は鶏肉なのかな・・・？と思いきや！
ちゃんと、豚肉が使用されています♪
もう、お弁当の回鍋肉としては、文句なし！！
いつもよりダイエットを頑張った日のご褒美に頂きたいですね♪
キクラゲ入りのとってもヘルシーな「ナムル」
付け合わせの「ナムル」は、もやしとキクラゲをごま油で和えたもの。
キクラゲは食物繊維が超豊富なので、満腹感も得られます♪
整腸効果もあるので、とってもヘルシーなんですよ！！
「蒸し鶏と3種の豆の塩ごま油和え」でさらにたんぱく質を強化！
付け合わせの「蒸し鶏と3種の豆の塩ごま油和え」は、鶏肉とお豆がメイン！
たんぱく質がたっぷりの一品ですね♪
味付けもアッサリなので、ペロッといけちゃいます！！
これがないと、物足りない！サポートミールの「おひたし」
ライザップのサポートミールでは定番の付け合わせですね♪
「おひたし」がないと、落ち着かない・・・ほど（笑）
ほうれん草には、カリウムも含まれているので、むくみ解消にも効果的♪
油揚げとの相性も抜群ですよ！！
調理はとても簡単
ライザップのサポートミール「回鍋肉（ホイコーロー）」は、調理が簡単なのも特徴。
電子レンジでそのまま加熱するだけです。
忙しい方でも、これなら継続できますね！
どこで買える？
ライザップの公式オンラインショップで購入することができます。
ぜひ食べてみてください！
作り方
- フィルムの左下を点線まで開けます。
- 凍ったまま電子レンジで加熱してください。
- 加熱不足の場合は温かくなるまで10秒ずつ加熱してください。
| 500W | 600W |
|---|---|
| 約5分40秒 | 約5分20秒 |
商品情報
製造所
デリシャス・クック株式会社
サイズ・量
234g
栄養成分表示（カロリーなど）（1食あたり）
- カロリー 251kcal
- タンパク質 19.3g
- 脂質 12.4g
- 炭水化物 15.7g
- 食塩相当量 2.1g
原材料名
回鍋肉（キャベツ、豚肉、玉葱、ピーマン、醤油、清酒、食物油脂、ニンニク、豆板醤、チキンコンソメ、砂糖、食塩、中華スープの素、その他）（国内製造）、塩ごま油和え（蒸し鶏、赤インゲン豆、ひよこ豆、枝豆、その他）、おひたし（ほうれん草、油揚げ、ツナ、ごま、その他）、ナムル（もやし、木耳、ごま油、醤油、ニンニク、食塩、胡椒）／加工澱粉、増粘剤（増粘多糖類、加工澱粉）、着色料（カラメル色素）、調味料（アミノ酸等）、凝固剤、膨張剤、酢酸Na、p H調整剤、乳化剤、酸味料、塩化Ca、酒精、グリセリンエステル、香辛料抽出物、酸化防止剤（V.E.）、（一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン）
アレルギー表示
小麦、乳成分、牛肉、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン
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