ライザップのサポートミール「豚の生姜焼き」は、和食の定番料理をアッサリ味にしてダイエット食にした冷凍弁当。
付け合わせには、卵、鶏肉、野菜などがラインナップ。
メインだけでなく、付け合わせも超ハイレベな冷凍弁当です。
美味しく食べながら、ダイエットにチャレンジしちゃいましょう！！
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「豚の生姜焼き」の特徴
ライザップのサポートミール「豚の生姜焼き」は、和食の定番料理に野菜などをセットにしたダイエット用冷凍弁当。
ライザップ・サポートミールの「お肉セット」、「１週間セットA」、「２週間セットAB」、「２週間セットAC」に含まれます。
ライザップのサポートミール「豚の生姜焼き」には、以下の付け合せがついてきます。
野菜もたくさんで、とってもヘルシーなセットですよ！
- 豚の生姜焼き
- 鶏肉入り卵焼き
- ひじきと油揚げの和え物
- ほうれん草ともやしの中華風おひたし
「豚の生姜焼き」を食べた感想
「豚の生姜焼き」はアッサリ味がGOOD！
「豚の生姜焼き」は、定番の和食をダイエット食にした冷凍弁当。
味付けはアッサリ系。
しかし、生姜は結構ガツンと効いています。
味付けはアッサリですが、物足りないということはありません。
写真を見ていただいても、野菜が多いのが分かると思います。
栄養バランスが良いメイン料理です。
「鶏肉入り卵焼き」でタンパク質をプラス！
付け合わせの「鶏肉入り卵焼き」は、卵焼きの中に大きな鶏肉が入った付け合わせ。
卵も鶏肉もタンパク質が豊富な食材なので、嬉しい組み合わせですね。
しかも、鶏肉はかなり大きなブロックです。
ガッツリと満足度が上がります！
「ひじきと油揚げの和え物」は栄養満点
付け合わせの「ひじきと油揚げの和え物」は、ひじき、枝豆、ニンジンなど、栄養が豊富な食材が入った付け合わせ。
味付けは、アッサリした醤油味。
栄養補給にも箸休めにも最適です。
「ほうれん草ともやしの中華風おひたし」で野菜をさらにプラス
付け合わせの「ほうれん草ともやしの中華風おひたし」は、栄養が豊富なほうれん草ともやしの和え物。
あっさりした中華風の味付けです。
肉だけでなく、野菜もしっかりとれて嬉しいですね。
調理はとても簡単
ライザップのサポートミール「豚の生姜焼き」は、調理が簡単なのも特徴。
電子レンジでそのまま加熱するだけです。
忙しい方でも、これなら継続できますね！
どこで買える？
ライザップの公式オンラインショップで購入することができます。
ぜひ食べてみてください！
作り方
- フィルムの左下を点線まで開けます。
- 凍ったまま電子レンジで加熱してください。
- 加熱不足の場合は温かくなるまで10秒ずつ加熱してください。
| 500W | 600W |
|---|---|
| 約5分30秒 | 約5分 |
商品情報
製造所
デリシャス・クック株式会社
サイズ・量
236g
栄養成分表示（カロリーなど）（1食あたり）
- カロリー 286kcal
- タンパク質 18.1g
- 脂質 16.8g
- 炭水化物 13.8g
- 食塩相当量 2.0g
原材料名
豚の生姜焼き【豚肉と玉葱の調味炒め（国内製造）、いんげん、パプリカ】、鶏肉入り卵焼【卵、鶏肉、玉葱、小葱、その他】、和え物【油揚げ、枝豆、ひじき、人参、その他】、中華風おひたし【もやし、ほうれん草、その他】／糊料（加工澱粉、増粘多糖類）、加工澱粉、凝固剤、調味料（アミノ酸等）、香料、酸化防止剤（V.C）、pH調整剤、酒精、酸味料、（一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンを含む）
アレルギー表示
小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチン
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