こんにちは！
冷食ライターのノビです。
本サイトでは冷凍食品を
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お気に入りの一品を
ぜひ探してくださいねっ！
コストコの冷凍食品は、まとめ買いに最適な商品がたくさん！
「ブロッコリー 100%ナチュラル」は、冷凍ブロッコリー2.27kgの詰め合わせ。
まさにコストコでのまとめ買いに最適な商品と言えますね。
栄養も豊富なブロッコリー。
ぜひ冷凍庫に常備して、毎日少しずつ食べてみませんか？
本記事では、そんなコストコの冷凍食品「ブロッコリー 100%ナチュラル」をご紹介します！
コストコの冷凍食品をまとめました！
こちらの記事もぜひご覧ください！
クリックできる目次
コストコの冷凍食品「ブロッコリー 100%ナチュラル」の特徴
ブロッコリー 100%ナチュラルとは？
「ブロッコリー 100%ナチュラル」は、コストコで売られている冷凍野菜。
味がものすごい美味しいという訳ではありませんが、フツーに美味しいブロッコリーです。
最大の特徴は、その量。
なんと、2.27kgも入っているのです。
中を開けてみると、とても色鮮やかなブロッコリーが。
新鮮なブロッコリーを冷凍していることが分かります。
調理は簡単。
お湯で茹でるか、電子レンジで加熱するだけでOKですよ。
ブロッコリーは栄養が豊富！
ブロッコリーって、栄養がとても豊富なんです。
100gあたり、たんぱく質が3.5gも含まれているにもかかわらず、脂質はなんとゼロ！
炭水化物も5.9gしかありません。
実はダイエットにも有効な野菜なんですよ。
筋トレ男子もたくさん食べてますね♪
コストコの冷凍ブロッコリーの大きさや量は？
コストコの冷凍ブロッコリーは、2.27kgも入っています。
ブロッコリー2.27kgと言われてもよく分からないと思いますので、全部出してお皿に盛ってみました。
そうしたら、上の写真のように、すさまじい量だということが分かりました（笑）！
近づいて写真を撮ってみたら、もはや何だか気持ち悪い写真になってきました（笑）
これだけ大量にあれば、当分ブロッコリーは買わなくて済みますね！
ブロッコリーパーティーみたい♪
と一通り楽しんだところで、冷凍庫にしまいました・・・（笑）
コストコの冷凍ブロッコリーの産地は？
コストコの冷凍ブロッコリーは、原産国名が「グアテマラ」です。
グアテマラって、どこだっけ？って感じですが（笑）、実は、ブロッコリーの生産が盛んだそうです。
独立行政法人農畜産業振興機構によると、グアテマラの高原地帯は標高が高く冷涼な気候のため、ブロッコリーの生産に適しており、多くの小規模生産者がブロッコリーを生産している、とのこと。
参考：独立行政法人農畜産業振興機構「野菜情報2018年9月号」
どこで買える？
コストコの店舗で買えますが、実は、amazon、楽天市場、Yahooショッピングでも売っています。
ぜひ食べてみてください！
作り方
コストコの冷凍食品「ブロッコリー 100%ナチュラル」は、茹でるか、電子レンジで加熱して調理します。
鍋で茹でる場合
沸騰したお湯で2〜3分茹でてください。
電子レンジの場合
- 電子レンジ対応の皿に入れ、1/2カップの水を加えます。
- 蓋をして、強の設定で4〜5分加熱します。
商品情報
輸入者
コストコホールセールジャパン株式会社
サイズ・量
2.27kg
栄養成分表示（カロリーなど）（100gあたり）
- カロリー 35kcal
- タンパク質 3.5g
- 脂質 0g
- 炭水化物 5.9g
- 食塩相当量 0.04g
原材料名
ブロッコリー
アレルギー物質
なし
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