コストコの「冷凍アサイー」ならアサイーボウルやスムージーが簡単に作れる!自然解凍で出来るアレンジレシピを紹介します!

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コストコの冷凍食品「サンバゾン・アサイースムージーパック」は、自然解凍するだけで手軽に「アサイー」が食べられる逸品!

冷凍アサイーなら賞味期限が長いので、いつでも食べたい時にスーパーフードのアサイーが食べられます!

本記事では、コストコの冷凍アサイーを使ったアレンジレシピもご紹介します。

アサイーボウル、アサイージュース、アサイースムージーなど、冷凍アサイーを使えば簡単に作れちゃいますよ!

ぜひやってみてください!

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コストコ「サンバゾン・アサイースムージーパック」は手軽にアサイーがとれる便利な冷凍食品

コストコの冷凍食品アサイー「サンバゾン・アサイースムージーパック」の中身の写真

コストコの冷凍食品「サンバゾン・アサイースムージーパック」は、手軽にスーパーフードの「アサイー」がとれる冷凍食品

流水で解凍するだけで、あっという間にアサイーになってしまう、優れものなんです!

アサイージュース、アサイースムージー、アサイーボウル、アサイードレッシングなど、活用方法も多数!

アレンジレシピも、本記事でご紹介しますよっ!

アサイーは栄養満点のスーパーフード!

アサイーに含まれる主な栄養素

アサイーボウルの写真

アサイーが最近なぜ注目されているのか、確認しておきましょう。

アサイーには、ポリフェノール、鉄分、ビタミンE、食物繊維、カルシウム、マグネシウム、オレイン酸、α-リノレン酸、葉酸、ビタミンB1、ビタミンB12、アミノ酸など、非常にたくさんの栄養素が含まれています。

味も美味しくて、手軽に多くの栄養素がとれる「スーパーフード」として、注目されています。

貧血予防に最適!

アサイーの栄養素の中でも特に注目されているのが「鉄分」

なんと、レバーの約3倍もの鉄分が含まれています。

鉄分が豊富な食べ物は、貧血予防に最適ですよね!

アンチエイジングにも効果が!?

アサイーの栄養素の中には、ポリフェノール(アントシアニン)やビタミンEもあります。

これらの栄養素は「抗酸化物質」として有名で、老化の原因とされる活性酸素を取り除く効果があり、アンチエイジングに効果的と言われています。

アサイーが最近人気なのも納得ですね!

参照記事

アンチエイジング効果に期待大!スーパーフード「アサイー」は女性に人気

日本で入手困難なアサイーは冷凍食品を活用すべし!

コストコの冷凍食品アサイー「サンバゾン・アサイースムージーパック」のパッケージの写真

アサイーは、ブラジル・アマゾンなどに生育するヤシ科の植物。

日本国内でアサイーの生の果実を入手するのは困難です。

そこで、ぜひ活用したいのが「冷凍アサイー」。

中でも、特におすすめなのが、コストコの冷凍アサイー「サンバゾン・アサイースムージーパック」

コストコの冷凍アサイーは、

  • リーズナブルに買える。
  • 冷凍食品だから賞味期限長い
  • 流水で解凍するだけで食べられる。

と良いことだらけ!

冷凍庫に常備しておけば、大活躍しますよ!

どこで買える?

コストコの冷凍食品を入れるための保冷バッグの写真

コストコの店舗で買えますが、実は、Amazon、楽天市場、Yahooショッピングでも売っています。

ぜひ食べてみてください!

手軽な冷凍アサイーはアレンジレシピも多数!

アサイージュース

コストコの冷凍食品アサイー「サンバゾン・アサイースムージーパック」で作ったアサイージュースの写真

冷凍アサイーを使った一番簡単なアレンジレシピは、アサイージュースでしょう。

自然解凍するだけで、アサイージュースになっちゃいます!

急いでいるときは、流水を1〜2分かけるだけで、早めに解凍できますよ。

やってみてください!

アサイースムージー

コストコの冷凍食品アサイー「サンバゾン・アサイースムージーパック」をミキサーでブレンドしている写真

朝食にピッタリなのが「アサイースムージー」。

コストコの冷凍食品「サンバゾン・アサイースムージーパック」を氷と一緒にミキサーに入れて、ブレンドするだけで完成です。

朝にアサイースムージーを1杯飲めば、それだけでヘルシーな1日がスタートです。

ぜひやってみてください!

アサイーボウル

コストコの冷凍食品アサイー「サンバゾン・アサイースムージーパック」を使ってアサイーボウルを作っている写真

アサイーといえば「アサイーボウル」が大人気ですよね!

コストコの冷凍アサイーを使えば、アサイーボウルも簡単に作れちゃいます!

作り方は、とっても簡単!

コストコの冷凍アサイーを流水で解凍して、お好みのシリアルにかけるだけ!

コストコの冷凍食品アサイー「サンバゾン・アサイースムージーパック」とヨーグルト、蜂蜜、グラノーラの写真

私は、シリアルにヨーグルト、蜂蜜と冷凍アサイーをかけるのが好きです♪

シリアルは、ドライフルーツが入ったグラノーラなどにすると、さらに美味しくなりますよ!

ぜひやってみてください!

サラダにドレッシングとしてかける

コストコの冷凍食品アサイー「サンバゾン・アサイースムージーパック」をサラダにかけている写真

意外と活用できるアレンジレシピが「サラダにドレッシングとしてかける」ことです。

もともとヘルシーなサラダが、アサイーをかけることによって、さらに栄養満点なサラダに!

作り方は、とっても簡単です。

コストコの冷凍アサイーを自然解凍して、サラダにかけるだけ!

ぜひやってみてください!

クックパッドには他にも多数のアレンジレシピが!?

コストコの冷凍食品アサイー「サンバゾン・アサイースムージーパック」の拡大写真

レシピの投稿サイト「クックパッド」には、他にもたくさんのアレンジレシピが掲載されていました。

以下にリンクをのせておきますので、ぜひ参考にしてください。

作り方・食べ方

コストコの冷凍食品アサイー「サンバゾン・アサイースムージーパック」のパッケージ裏面の写真

コストコの冷凍食品「サンバゾン・アサイースムージーパック」は自然解凍で食べられます。

水をボウルにためて、冷凍アサイーを入れ、流水に1〜2分さらすだけでOK。

ブレンダーにかければ、あっという間に、スムージーやアサイーボウルにかけるアサイーの完成です!

商品情報

コストコの冷凍食品アサイー「サンバゾン・アサイースムージーパック」のパッケージ裏面の写真

輸入者

オーウイル株式会社

サイズ・量

800グラム(100g×8)

栄養成分表示(カロリーなど・100gあたり)

  • カロリー 68kcal
  • タンパク質 1.1g
  • 脂質 5.9g
  • 炭水化物 3.9g
  • 食塩相当量 0.03g

原材料名

有機アサイー(ブラジル)/レシチン(ひまわり由来)、クエン酸

商品に含まれるアレルギー物質

なし

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