こんにちは！
冷食ライターのノビです。
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ぜひ探してくださいねっ！
コストコの冷凍食品「サンバゾン・アサイースムージーパック」は、自然解凍するだけで手軽に「アサイー」が食べられる逸品！
冷凍アサイーなら賞味期限が長いので、いつでも食べたい時にスーパーフードのアサイーが食べられます！
本記事では、コストコの冷凍アサイーを使ったアレンジレシピもご紹介します。
アサイーボウル、アサイージュース、アサイースムージーなど、冷凍アサイーを使えば簡単に作れちゃいますよ！
ぜひやってみてください！
低糖質で糖質制限ダイエットに最適な冷凍食品をまとめました！
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コストコ「サンバゾン・アサイースムージーパック」は手軽にアサイーがとれる便利な冷凍食品
コストコの冷凍食品「サンバゾン・アサイースムージーパック」は、手軽にスーパーフードの「アサイー」がとれる冷凍食品。
流水で解凍するだけで、あっという間にアサイーになってしまう、優れものなんです！
アサイージュース、アサイースムージー、アサイーボウル、アサイードレッシングなど、活用方法も多数！
アレンジレシピも、本記事でご紹介しますよっ！
アサイーは栄養満点のスーパーフード！
アサイーに含まれる主な栄養素
アサイーが最近なぜ注目されているのか、確認しておきましょう。
アサイーには、ポリフェノール、鉄分、ビタミンE、食物繊維、カルシウム、マグネシウム、オレイン酸、α-リノレン酸、葉酸、ビタミンB1、ビタミンB12、アミノ酸など、非常にたくさんの栄養素が含まれています。
味も美味しくて、手軽に多くの栄養素がとれる「スーパーフード」として、注目されています。
貧血予防に最適！
アサイーの栄養素の中でも特に注目されているのが「鉄分」。
なんと、レバーの約３倍もの鉄分が含まれています。
鉄分が豊富な食べ物は、貧血予防に最適ですよね！
アンチエイジングにも効果が！？
アサイーの栄養素の中には、ポリフェノール（アントシアニン）やビタミンEもあります。
これらの栄養素は「抗酸化物質」として有名で、老化の原因とされる活性酸素を取り除く効果があり、アンチエイジングに効果的と言われています。
アサイーが最近人気なのも納得ですね！
参照記事
アンチエイジング効果に期待大！スーパーフード「アサイー」は女性に人気
日本で入手困難なアサイーは冷凍食品を活用すべし！
アサイーは、ブラジル・アマゾンなどに生育するヤシ科の植物。
日本国内でアサイーの生の果実を入手するのは困難です。
そこで、ぜひ活用したいのが「冷凍アサイー」。
中でも、特におすすめなのが、コストコの冷凍アサイー「サンバゾン・アサイースムージーパック」！
コストコの冷凍アサイーは、
- リーズナブルに買える。
- 冷凍食品だから賞味期限が長い。
- 流水で解凍するだけで食べられる。
と良いことだらけ！
冷凍庫に常備しておけば、大活躍しますよ！
どこで買える？
コストコの店舗で買えますが、実は、Amazon、楽天市場、Yahooショッピングでも売っています。
ぜひ食べてみてください！
手軽な冷凍アサイーはアレンジレシピも多数！
アサイージュース
冷凍アサイーを使った一番簡単なアレンジレシピは、アサイージュースでしょう。
自然解凍するだけで、アサイージュースになっちゃいます！
急いでいるときは、流水を１〜２分かけるだけで、早めに解凍できますよ。
やってみてください！
アサイースムージー
朝食にピッタリなのが「アサイースムージー」。
コストコの冷凍食品「サンバゾン・アサイースムージーパック」を氷と一緒にミキサーに入れて、ブレンドするだけで完成です。
朝にアサイースムージーを１杯飲めば、それだけでヘルシーな１日がスタートです。
ぜひやってみてください！
アサイーボウル
アサイーといえば「アサイーボウル」が大人気ですよね！
コストコの冷凍アサイーを使えば、アサイーボウルも簡単に作れちゃいます！
作り方は、とっても簡単！
コストコの冷凍アサイーを流水で解凍して、お好みのシリアルにかけるだけ！
私は、シリアルにヨーグルト、蜂蜜と冷凍アサイーをかけるのが好きです♪
シリアルは、ドライフルーツが入ったグラノーラなどにすると、さらに美味しくなりますよ！
ぜひやってみてください！
サラダにドレッシングとしてかける
意外と活用できるアレンジレシピが「サラダにドレッシングとしてかける」ことです。
もともとヘルシーなサラダが、アサイーをかけることによって、さらに栄養満点なサラダに！
作り方は、とっても簡単です。
コストコの冷凍アサイーを自然解凍して、サラダにかけるだけ！
ぜひやってみてください！
「クラシル」には他にも多数のアレンジレシピが！？
レシピの投稿サイト「クラシル」には、他にもたくさんのアレンジレシピが掲載されていました。
以下にリンクをのせておきますので、ぜひ参考にしてください。
作り方・食べ方
コストコの冷凍食品「サンバゾン・アサイースムージーパック」は自然解凍で食べられます。
水をボウルにためて、冷凍アサイーを入れ、流水に１〜２分さらすだけでOK。
ブレンダーにかければ、あっという間に、スムージーやアサイーボウルにかけるアサイーの完成です！
商品情報
輸入者
オーウイル株式会社
サイズ・量
800グラム（100g×8）
栄養成分表示（カロリーなど・100gあたり）
- カロリー 68kcal
- タンパク質 1.1g
- 脂質 5.9g
- 炭水化物 3.9g
- 食塩相当量 0.03g
原材料名
有機アサイー（ブラジル）／レシチン（ひまわり由来）、クエン酸
商品に含まれるアレルギー物質
なし
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