こんにちは！
冷食ライターのノビです。
本サイトでは冷凍食品を
300種類以上ご紹介してます。
テレビにも出演してます！
お気に入りの一品を
ぜひ探してくださいねっ！
ササミフライはお好きですか？
好きなお子さんも多く、お弁当に入れたら喜んでくれるのではないでしょうか？
しかも、ササミなので、ヘルシーです♪
今回は、超マニアックな冷凍食品ササミフライの一品をご紹介します。
マルイ食品の冷凍食品「レンジでプチササミフライ」です。
サクサクのササミフライで、チーズが入っていて、とっても美味しいのです。
買い方も含めて、ご紹介します！
高タンパク低脂質の冷凍食品をまとめました！
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レンジでプチササミフライの特徴
ジャーン。
マルイ食品のソースイカフライです。
かなりマニアックな冷凍食品ですが、我が家ではお弁当に欠かせない一品です。
そんな会社のイカフライをどうやってゲットするかと言うと・・・
実は、生協の宅配メニューの中にあったのです。
生協の宅配で頼んでみたら美味しくてビックリ！
それ以来、我が家のお弁当の定番になりました。
もちろん食卓に出すのもOKです。
ササミフライはサクサク。
中にチーズが入っていて、あっさりだけどコクがあり、サクサクして美味しい！
スーパーにはなかなか売っていないと思いますが、生協の宅配を取っている方は、ぜひ冷凍食品「レンジでプチササミフライ」にトライしてみてください！
どこで買える？
生協（コープ）の宅配で注文できます。
生協は、お弁当に便利な商品、美味しくてヘルシーな商品、国産素材を使った商品など、良い商品がたくさんラインナップされています。
ぜひ試してみてください。
高タンパク低脂質の冷凍食品をまとめました！
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作り方
- 凍ったまま、ラップをかけずに、電子レンジにかけます。
- 冷たい場合は、10秒ずつ再加熱してください。
| 1個 | 2個 | 4個 | |
|---|---|---|---|
| 500W | 40秒 | 1分 | １分50秒 |
| 600W | 30秒 | 50秒 | １分40秒 |
商品情報
販売業者
生協（coop）
製造業者
マルイ食品株式会社
価格・値段
330円（管理人購入時の価格）
サイズ・量
200グラム
栄養成分表示（カロリーなど）（100gあたり）
- カロリー 234kcal
- タンパク質 13.7g
- 脂質 12.1g
- 炭水化物 17.5g
- 食塩相当量 1.0g
原材料名
鶏肉（国産）、プロセスチーズ、食塩、しょうゆ（大豆を含む）、発酵調味料、おろししょうが、おろしにんにく、衣（パン粉、小麦粉）、揚げ油（なたね油、パーム油）／加工デンプン、膨張剤、乳化剤、アナトー色素、増粘多糖類
商品に含まれるアレルギー物質
小麦、乳、大豆、鶏肉
主な原材料の産地
- 鶏肉 国産
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