こんにちは！
冷食ライターのノビです。
本サイトでは冷凍食品を
300種類以上ご紹介してます。
テレビにも出演してます！
お気に入りの一品を
ぜひ探してくださいねっ！
coop「揚げなす」は、生協（コープデリ）で注文できる冷凍食品。
揚げた茄子を冷凍しているので、電子レンジで加熱するだけでOK！
「揚げなす」なのに、揚げる調理をする必要はありません！
甘くて、とても美味しいので、生協に加入している方はぜひ注文してみてください♪
私が実食しましたので、食レポします！
生協は、お住まいの地域によって担当が異なりますので注意してください。
縦割りだぁ〜
地域ごとの生協（コープ）早見表
| お住まいの地域 | 担当の生協 |
|---|---|
| 東京都・埼玉県・千葉県・茨城県・栃木県・群馬県・長野県・新潟県 お試しセットがお得！→詳細はこちら | コープデリ |
| 神奈川県・静岡県・山梨県 お試しセットがお得！→詳細はこちら | おうちコープ |
| 大阪府・京都府・滋賀県・奈良県・和歌山県 お試しセットがお得！→詳細はこちら | よどがわ生協 おおさかパルコープ いずみ生協 京都生協 コープしが ならコープ わかやま生協 |
| 愛知県・岐阜県・三重県 | コープあいち コープぎふ コープみえ |
| 宮城県・福島県 | みやぎ生協 コープふくしま |
| 北海道 | コープさっぽろ |
お住まいの地域によって、担当の生協が異なります。
横スクロールして探してみてね！
クリックできる目次
生協で注文可能！コープデリ「揚げなす」の特徴
茄子の甘みが感じられる逸品
生協coop（コープデリ）の「揚げなす」の最大の特徴は、とにかく甘〜いこと！
茄子の本来の甘みがうまく引き出されていて、あっさりとした甘みが最高！
そのまま食べても美味しいですし、醤油を少し垂らして食べても美味しいです。
写真では伝わりにくいけど、本当に絶品なんです！
調理が簡単！揚げなくて良い「揚げなす」
生協coop（コープデリ）の「揚げなす」は、電子レンジで加熱するだけで食べられます。
揚げなすって、自分で調理しようと思ったら、意外と面倒ですよね？
生協の揚げナスは、すでに揚げてある茄子を冷凍したものなので、レンチンだけでOKなんです！
時短にもなる主婦の見方ですね！
ベトナム産の茄子を使用
生協coop（コープデリ）の揚げなすは、ベトナム産の茄子を使用しています。
さすがに国産とはいかなかったようです。
この点はちょっと減点対象ですが、美味しいのでやむなし、ということにしましょう！
どこで買える？
生協coop（コープデリ）の「揚げなす」は、生協の宅配で注文することができます。
生協に加入している方は、ぜひ注文してみてください！
生協は、お住まいの地域によって担当が異なりますので注意してください。
縦割りだぁ〜
地域ごとの生協（コープ）早見表
| お住まいの地域 | 担当の生協 |
|---|---|
| 東京都・埼玉県・千葉県・茨城県・栃木県・群馬県・長野県・新潟県 お試しセットがお得！→詳細はこちら | コープデリ |
| 神奈川県・静岡県・山梨県 お試しセットがお得！→詳細はこちら | おうちコープ |
| 大阪府・京都府・滋賀県・奈良県・和歌山県 お試しセットがお得！→詳細はこちら | よどがわ生協 おおさかパルコープ いずみ生協 京都生協 コープしが ならコープ わかやま生協 |
| 愛知県・岐阜県・三重県 | コープあいち コープぎふ コープみえ |
| 宮城県・福島県 | みやぎ生協 コープふくしま |
| 北海道 | コープさっぽろ |
お住まいの地域によって、担当の生協が異なります。
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作り方
- 凍ったままの生協「揚げなす」を皿に広げます。
- ラップはかけません。
- 以下の時間を目安に加熱してください。
| 生協「揚げなす」の 調理時間 | 500W | 600W |
|---|---|---|
| 100g（1/4袋） | 約３分 | 約2分30秒 |
| 200g（1/2袋） | 約５分 | 約4分30秒 |
商品情報
販売者
日本生活協同組合連合会（生協・coop）
値段・価格
322円（税込）
サイズ・量
400グラム
栄養成分表示（カロリーなど）（100gあたり）
- カロリー 103kcal
- タンパク質 1.2g
- 脂質 7.7g
- 炭水化物 7.3g
- 食塩相当量 0.07g
原材料名
なす、植物油脂、食塩
商品に含まれるアレルギー物質
なし
生協は、お住まいの地域によって担当が異なりますので注意してください。
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地域ごとの生協（コープ）早見表
| お住まいの地域 | 担当の生協 |
|---|---|
| 東京都・埼玉県・千葉県・茨城県・栃木県・群馬県・長野県・新潟県 お試しセットがお得！→詳細はこちら | コープデリ |
| 神奈川県・静岡県・山梨県 お試しセットがお得！→詳細はこちら | おうちコープ |
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| 宮城県・福島県 | みやぎ生協 コープふくしま |
| 北海道 | コープさっぽろ |
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