【冷凍食品】レンジでプチササミフライ（生協宅配）が絶品！

こんにちは！
冷食ライターのノビです。

本サイトでは冷凍食品を
300種類以上ご紹介してます。

テレビにも出演してます！

お気に入りの一品を
ぜひ探してくださいねっ！

テレビの出演内容はコチラ！

ササミフライはお好きですか？

好きなお子さんも多く、お弁当に入れたら喜んでくれるのではないでしょうか？

しかも、ササミなので、ヘルシーです♪

今回は、超マニアックな冷凍食品ササミフライの一品をご紹介します。

マルイ食品の冷凍食品「レンジでプチササミフライ」です。

サクサクのササミフライで、チーズが入っていて、とっても美味しいのです。

買い方も含めて、ご紹介します！

生協は、お住まいの地域によって担当が異なりますので注意してください。

縦割りだぁ〜

地域ごとの生協（コープ）早見表

お住まいの地域	担当の生協
東京都・埼玉県・千葉県・茨城県・栃木県・群馬県・長野県・新潟県お試しセットがお得！→詳細はこちら	コープデリ
神奈川県・静岡県・山梨県お試しセットがお得！→詳細はこちら	おうちコープ
大阪府・京都府・滋賀県・奈良県・和歌山県お試しセットがお得！→詳細はこちら	よどがわ生協おおさかパルコープいずみ生協京都生協コープしがならコープわかやま生協
愛知県・岐阜県・三重県	コープあいちコープぎふコープみえ
宮城県・福島県	みやぎ生協コープふくしま
北海道	コープさっぽろ

お住まいの地域によって、担当の生協が異なります。

横スクロールして探してみてね！

クリックできる目次

レンジでプチササミフライの特徴

ジャーン。

マルイ食品のソースイカフライです。

かなりマニアックな冷凍食品ですが、我が家ではお弁当に欠かせない一品です。

そんな会社のイカフライをどうやってゲットするかと言うと・・・

実は、生協の宅配メニューの中にあったのです。

生協の宅配で頼んでみたら美味しくてビックリ！

それ以来、我が家のお弁当の定番になりました。

生協宅配で買える隠れた逸品。生協に加入している方はぜひ注文してみて！

もちろん食卓に出すのもOKです。

ササミフライはサクサク。

中にチーズが入っていて、あっさりだけどコクがあり、サクサクして美味しい！

スーパーにはなかなか売っていないと思いますが、生協の宅配を取っている方は、ぜひ冷凍食品「レンジでプチササミフライ」にトライしてみてください！

どこで買える？

生協（コープ）の宅配で注文できます。

生協は、お弁当に便利な商品、美味しくてヘルシーな商品、国産素材を使った商品など、良い商品がたくさんラインナップされています。

ぜひ試してみてください。

生協は、お住まいの地域によって担当が異なりますので注意してください。

縦割りだぁ〜

地域ごとの生協（コープ）早見表

お住まいの地域	担当の生協
東京都・埼玉県・千葉県・茨城県・栃木県・群馬県・長野県・新潟県お試しセットがお得！→詳細はこちら	コープデリ
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愛知県・岐阜県・三重県	コープあいちコープぎふコープみえ
宮城県・福島県	みやぎ生協コープふくしま
北海道	コープさっぽろ

お住まいの地域によって、担当の生協が異なります。

横スクロールして探してみてね！

作り方

凍ったまま、ラップをかけずに、電子レンジにかけます。
冷たい場合は、10秒ずつ再加熱してください。

【冷凍食品】レンジでプチササミフライ（生協）の加熱時間

	1個	2個	4個
500W	40秒	1分	１分50秒
600W	30秒	50秒	１分40秒

商品情報

販売業者

生協（coop）

製造業者

マルイ食品株式会社

価格・値段

330円（管理人購入時の価格）

サイズ・量

200グラム

栄養成分表示（カロリーなど）（100gあたり）

カロリー　234kcal
タンパク質　13.7g
脂質　12.1g
炭水化物　17.5g
食塩相当量　1.0g

原材料名

鶏肉（国産）、プロセスチーズ、食塩、しょうゆ（大豆を含む）、発酵調味料、おろししょうが、おろしにんにく、衣（パン粉、小麦粉）、揚げ油（なたね油、パーム油）／加工デンプン、膨張剤、乳化剤、アナトー色素、増粘多糖類

商品に含まれるアレルギー物質

小麦、乳、大豆、鶏肉

主な原材料の産地

鶏肉　国産

生協は、お住まいの地域によって担当が異なりますので注意してください。

縦割りだぁ〜

地域ごとの生協（コープ）早見表

お住まいの地域	担当の生協
東京都・埼玉県・千葉県・茨城県・栃木県・群馬県・長野県・新潟県お試しセットがお得！→詳細はこちら	コープデリ
神奈川県・静岡県・山梨県お試しセットがお得！→詳細はこちら	おうちコープ
大阪府・京都府・滋賀県・奈良県・和歌山県お試しセットがお得！→詳細はこちら	よどがわ生協おおさかパルコープいずみ生協京都生協コープしがならコープわかやま生協
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宮城県・福島県	みやぎ生協コープふくしま
北海道	コープさっぽろ