筋肉食堂DELIをご存知ですか？
筋トレマニアに大人気の高タンパク食レストラン「筋肉食堂」のメニューを自宅で楽しめる、冷凍宅配弁当なんです！
今回は、その大人気の筋肉食堂DELIの中から、「鶏ムネ肉のチャーシュー」をお取り寄せして食べてみました！
ずばり実食レポートします！
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「鶏ムネ肉のチャーシュー」の特徴
筋肉食堂DELIの「鶏ムネ肉のチャーシュー」は、和食の定番料理に野菜（ブロッコリー）とご飯（玄米）をセットにした冷凍弁当。
筋肉食堂らしく、タンパク質が豊富で、脂質が少ないのが特徴です。
セット内容
- 鶏ムネ肉のチャーシュー
- ご飯（玄米）
- 野菜（ブロッコリー）
「鶏ムネ肉のチャーシュー」を食べた感想
タンパク質が41.2gも入ってるのに脂質はわずか4.1g！
筋肉食堂DELIの「鶏ムネ肉のチャーシュー」は、タンパク質がなんと41.2gも含まれています。
それなのに、脂質はわずか4.1gだけ！
さすが筋肉食堂！
脂肪をつけずに筋肉をつけたい方に最適なお弁当なんです！
味もとっても美味しいから驚き！
「鶏ムネ肉のチャーシュー」のメインは、その名の通り、鶏のムネ肉！
高タンパク、低カロリーのボディメイクには最適の一品です♪
写真を見てもおわかりの通り、脂質感、全くありません！笑
写真だとあまりにシンプルなので、これって美味しいの！？と思いますよね。
しかし、これは筋肉食堂DELIです。
味付けは、比較的あっさりな塩味ですが、くどく無くて、バッチリ！！
お肉は脂身が少ないので、やはりムネ肉感は出てしまいますが、筋トレ飯としては味も含めて100点ですね。
「ブロッコリー」でタンパク質と栄養をプラス！
付け合わせの野菜として「ブロッコリー」が入っています。
ブロッコリーは、野菜の中では、タンパク質が豊富！
栄養価が高く、野菜の王様とも呼ばれてるブロッコリーは、筋肉食堂DELIのお弁当、全てに入っていますよ♪
「玄米」は栄養もボリューム感も満点
付け合わせの「玄米」は、筋肉食堂DELIの定番！
玄米は、タンパク質合成や、エネルギー代謝に関わるビタミンや栄養素が豊富！
筋トレやダイエット時には白米ではなく、玄米を食べるのも、賢い選択ですよ。
どこで買える？
筋肉食堂の公式オンラインショップで購入することができます。
ぜひ食べてみてください！
調理はとても簡単
筋肉食堂DELIの「鶏ムネ肉のチャーシュー」は電子レンジで加熱するだけで調理が完了します。
調理が簡単なので忙しい方にも最適ですね！
| 500W | 600W |
|---|---|
| 6分〜7分 | 5分30秒〜6分30秒 |
商品情報
製造者
TANPAC株式会社
サイズ・量
380g
栄養成分表示（カロリーなど）（1食あたり）
- カロリー 358kcal
- タンパク質 41.2g
- 脂質 4.1g
- 炭水化物 34.7g
- 食塩相当量 2.8g
原材料名
鶏むね肉（国産）、玄米（国内産）、米麹、ブロッコリー、キャベツ、ヤングコーン、赤パプリカ、絹さや、醤油、はちみつ、ニンニク、塩ダレ、鷹の爪、植物油、食塩、胡椒/pH調整剤（一部商品に小麦・大豆を含む）
アレルギー表示
小麦・大豆